2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Colesterol es mejor conocido como colesterol. Es un lipófilo natural, una sustancia grasa blanca que no es soluble en agua, pero sí en muchos disolventes orgánicos.
Es un elemento importante para el cuerpo humano. Participa en la síntesis de hormonas sexuales, en la formación de bilis, la estructura de las membranas celulares y la síntesis de vitamina D.
Fue identificado por primera vez por el francés Francois de la Salle en 1769. En el cuerpo se produce colesterol en los intestinos, hígado, genitales y riñones. En ellos se produce gran parte del colesterol necesario, el resto se obtiene a través de los alimentos y la piel.
El colesterol se encuentra principalmente en productos alimenticios de origen animal.
Se necesita un gran porcentaje para regular el metabolismo.
El rango normal de colesterol en la sangre es de 3,6 a 7,3 milimoles por litro.
Cuando el colesterol está en exceso, el exceso circula en la sangre y se produce se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos. Cuando el colesterol se deposita en las paredes de las arterias, se produce la aterosclerosis. Es una enfermedad crónica del sistema cardiovascular que conduce al bloqueo de los vasos sanguíneos, ataque cardíaco e hipertensión. Estas son afecciones potencialmente mortales.
Cuándo los niveles de colesterol en el cuerpo son más altos, se requiere una dieta para el colesterol alto. En esta dieta, el salami, la carne sin pavo y el pollo, las nueces y la crema están excluidos del menú. El consumo de sal es limitado.
Se acumula como resultado de una mala nutrición, herencia, estilo de vida poco saludable.
Los niveles de colesterol en el cuerpo se miden mediante un análisis de sangre. Este es uno de los procedimientos más comunes en cualquier laboratorio.
Cuándo niveles altos de colesterol en sangre a menudo no presenta síntomas. Es por eso que la gente no conoce este problema tan grave. Se enteran de él muy tarde.
Es bueno tener cuidado con qué y cuánto se come, para evitar las carnes grasas. Es bueno para cada uno de nosotros pensar en lo que comemos. Como todos sabemos, el hombre es lo que come.
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Cuando los niveles de grasas en la sangre (triglicéridos) y colesterol son altos, esto puede provocar un estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que a su vez puede causar un derrame cerebral, infarto de miocardio y más. Las causas del colesterol alto pueden ser genéticas o estar relacionadas con un estilo de vida poco saludable.
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El colesterol es una sustancia cerosa producida por el hígado. Se encuentra en productos lácteos, huevos y carnes. El colesterol es una de las principales causas de muchas enfermedades cardiovasculares y es un riesgo importante para nuestra salud.
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Al discutir la función del colesterol del cuerpo y aliviar el temor de que el colesterol alto garantice un infarto, una de las suposiciones más comunes es que: "El cuerpo puede producir todo el colesterol que necesita, por lo que no es necesario ingerir alimentos que contengan colesterol"
