2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El kiwi es una de las frutas favoritas de muchos de nosotros. Está clasificado como una excelente fuente de vitamina C y betacaroteno. Debido a que el kiwi contiene una variedad de flavonoides y carotenoides que han demostrado actividad antioxidante, se ha demostrado que tienen propiedades protectoras contra el ADN humano.
No hay disputa sobre las cualidades positivas de esta fruta, pero surge la pregunta de si la cáscara del kiwi se puede consumir y ¿es útil? La cáscara de kiwi es definitivamente comestible y existen varias teorías sobre cómo se puede consumir esta fruta.
En Nueva Zelanda, muchas personas comen kiwis crudos y pelados, mientras que en otras partes del mundo la gran mayoría de las personas comen frutas peladas. Esto puede deberse a los desagradables pelos que lo cubren, oa la teoría de que si el kiwi ha sido tratado con pesticidas, se le ha pegado directamente a la piel.
La piel de kiwi contiene altos niveles de flavonoides, fibra insoluble y antioxidantes. Todas estas sustancias tienen un efecto beneficioso sobre las funciones metabólicas del organismo (flavonoides y antioxidantes), el sistema digestivo y el sistema cardiovascular (fibra insoluble). Los flavonoides que se encuentran en la cáscara de kiwi tienen propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antialérgicas.
Sin embargo, si has decidido consumir esta fruta sin pelar, es bueno que prestes atención a algunas cosas. Antes de empezar a comer, asegúrate de haber quitado los pelos de su superficie y lavado bien con agua corriente. Esto reduce el riesgo de ingestión de sustancias nocivas y, sin embargo, los pelos no son tan agradables para comer.
Tenga cuidado al dar kiwis a niños pequeños. Para prevenir posteriores dolores de cabeza, es bueno darles la fruta, pelada y bien lavada después. Porque junto con otras frutas musgosas como el melocotón y la fresa, es posible provocarle una alergia a tu hijo.
Recomendado:
Cáscara De Sandía: ¿por Qué Es Tan útil?
La sandía es una fruta favorita tanto de adultos como de niños. Mucha gente conoce los beneficios de la misma, pero pocos sugieren que sus beneficios no solo se encuentran en el interior rosado jugoso y dulce, sino también en la cáscara de la sandía.
La Cáscara De Limón Puede Aliviar El Dolor Articular
Todos sabemos que los limones son realmente un elixir de salud. De hecho, probablemente sepa que es bueno beber jugo de limón por la mañana antes del desayuno. ¡Comer limones todos los días realmente nos da salud! Esta es la fruta más cultivada del mundo.
¡La Cáscara De Huevo Es Un Sanador único! Ver Por Qué
En las colecciones de curaciones antiguas, muchas recetas útiles incluyen cáscaras de huevo . La investigación moderna ha demostrado el valor único de las cáscaras de huevo y que el huevo es una fuente ideal de calcio. Especialmente valiosos son los huevos de aves silvestres que viven en áreas ecológicamente limpias, pero los huevos de gallina comunes no deben descuidarse.
Cáscara De Mandarina Contra La Tos Y La Gripe
Mandarinas son frescas, sabrosas, fragantes y también muy útiles. El pequeño sol anaranjado alegra con su apariencia, color y aroma: alegre, cálido, dulce. Resulta que los fitoncidas y los aceites esenciales contenidos en cáscara de frutas de naranja , no solo dan un gran estado de ánimo, sino que también ayudan a combatir muchas enfermedades.
Tomate Con Cáscara - El Physalis Desconocido
A menudo llamado tomate physalis con cáscara. En algunos lugares se puede reconocer con el nombre de tomate mexicano, fresa judía y grosella espinosa. Suele encontrarse salvaje. Physalis cultivada se cultiva con mayor frecuencia en América y con menos frecuencia en Europa y Asia.
