¿Es útil Comer Castañas?

¿Es útil Comer Castañas?
¿Es útil Comer Castañas?
Anonim

Las castañas silvestres son muy hermosas, pero en ningún caso deben consumirse. Solo las castañas domesticadas son comestibles y las silvestres se utilizan para decorar los parques de la ciudad.

Ha sido una tradición en Europa durante siglos asar castañas en Navidad. Las castañas se diferencian de la mayoría de los frutos secos como las nueces, los cacahuetes y las almendras en su menor contenido de grasa.

Las castañas contienen minerales útiles, celulosa, azúcar, almidón, vitaminas A y C, así como vitaminas B. Las castañas contienen sólo un cinco por ciento de grasa.

Contienen sesenta y dos por ciento de carbohidratos. Las castañas son bastante ricas en calorías: cien gramos de producto contienen alrededor de ciento ochenta calorías.

Las castañas son un componente importante de una dieta vegetariana. Contienen sustancias útiles para el organismo como potasio, calcio, sodio, fósforo, cobre, magnesio, hierro.

Las castañas tienen un sabor muy agradable, son nutritivas y se comen hervidas o al horno. Las semillas de castaño se utilizan para la prevención de las venas varicosas, así como en los trastornos estomacales.

La forma más popular de preparar las castañas es asarlas a las brasas, pero también se añaden a las sopas, al pan y al risotto, se utilizan como relleno para los pájaros y se utilizan para hacer salsas y postres.

La forma más sencilla de preparar castañas asadas es cortar ligeramente la punta de cada castaña y luego hornearlas durante quince minutos en el horno. Antes de consumir, pelar y servir con mantequilla derretida.

Para la preparación de otros platos, las castañas se limpian partiendo ligeramente la piel y las castañas se hierven en agua hirviendo. No solo se quita la corteza, sino también el relleno marrón interno, ya que es de sabor amargo.

El puré de castañas es apto para salsa de caza y aves. Las castañas previamente limpiadas se hierven en caldo durante quince minutos, se trituran, se les agrega sal, un poco de nata líquida, mantequilla y nuez moscada.

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