2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
La leche dorada es una receta antigua con cúrcuma y leche vegetal para una perfecta salud. Tiene acción antiinflamatoria y analgésica, trata el hígado, tos y resfriados, cáncer, problemas respiratorios, insomnio, aparato digestivo, para huesos sanos, calambres menstruales, depura la sangre.
Pasta dorada
Para preparar la leche dorada en casa, primero debemos preparar la pasta dorada. Para ello necesitamos:
cúrcuma - 15 g
agua pura - 90 ml
El ingrediente principal aquí es la cúrcuma, todos han escuchado sus propiedades positivas.
Empiece a cocinarlo mezclando la cúrcuma con agua (pura, hervida o de manantial) a fuego lento. Revuelva constantemente durante 7 a 10 minutos. Durante este tiempo, la cúrcuma se extrae sus sustancias útiles.
Si la pasta se vuelve muy espesa durante este período, agregue un poco de agua, al final de la cocción la consistencia de la pasta debe ser como una mezcla de torta espesa. Coloca la pasta en un recipiente de vidrio y guárdala en el frigorífico con la tapa cerrada, para que dure unas dos semanas. La leche dorada se hace a partir de esta mezcla. Para prepararlo necesitas:
Leche dorada
leche de arroz - 1 cucharadita. (hecho en casa según la receta a continuación)
pasta de oro - 1 cucharadita.
edulcorante - miel o jarabe de arce
Revuelva la mezcla a fuego lento durante 5 minutos para disolver la pasta en la leche (no debe hervir). Agregue edulcorante al gusto y para un mayor efecto de la leche, y una pizca de pimienta negra recién molida.
Toma esta leche cuando sientas que tu sistema inmunológico está debilitado por unos días, así dormirás más tranquilo y te despertarás más saludable con cada día que pasa.
Leche de arroz
Haga su propia leche de arroz: casera, barata y fácil. La leche de arroz es un excelente sustituto de los productos lácteos para vegetarianos, veganos, personas con intolerancia a la lactosa y cualquier persona que intente llevar una vida saludable. Aparte de que esta leche no contiene lactosa, tampoco contiene colesterol.
La leche de arroz casera es mucho más barata que la disponible comercialmente, no contiene edulcorantes artificiales. Contiene una pequeña cantidad de grasa en comparación con otros tipos de leche y no requiere mucho esfuerzo para su elaboración.
Confía en la calidad y la salud seguras y ahorra dinero. Para ello necesitará:
arroz integral - 1 cucharadita.
agua - 6 cucharaditas
Lavar el arroz y añadir el agua, poner a fuego lento y cocinar durante dos horas para que se ablande bien. Poner el arroz cocido y completamente enfriado en una licuadora en una proporción de 1: 1 con agua hervida y enfriada y hacer puré hasta que quede homogéneo. Deje que la mezcla se asiente durante 1 minuto y cuele a través de un colador, frotando el lodo a través del colador también.
Guarde la leche en el frigorífico con la abertura del recipiente de vidrio cerrada. Si no puedes consumir leche así, puedes endulzarla con un poco de miel.
Recomendado:
Vitamina Morkov Y Cómo Prepararla Correctamente
Cuando eras pequeño, ¿te decían a menudo que si comías zanahorias, tendrías buena vista? Probablemente sí y probablemente porque esto es bastante cierto. Las zanahorias son realmente buenas para los ojos y aumentan la inmunidad porque son una de las mejores fuentes de provitamina A, carotenoides, alfacaroteno y betacaroteno.
Calabaza: Valor Nutricional, Beneficios Y Como Prepararla
La calabaza es una parte favorita de la comida en otoño e invierno. ¿Pero es tan útil como todos dicen? Resulta que la calabaza es muy nutritiva y baja en calorías. Además, es mucho más flexible de lo que imaginas. Se puede preparar tanto en platos dulces como salados.
Decocción De Albahaca: Cómo Prepararla Y Por Qué Es útil
Albahaca es una especia picante que se ama en casi todo el mundo y una hierba útil que tiene un efecto beneficioso para la salud humana. Además de agregar a varios platos, puedes preparar una decocción de albahaca, que te refrescará y te traerá muchos beneficios.
Lentejas: Nutrición, Beneficios Y Como Prepararla
La lente Es comestible varias semillas de la familia de las leguminosas. Aunque son tradicionales en la cocina asiática y norteafricana, la mayor producción de lentejas en la actualidad se encuentra en Canadá. En este artículo te contamos todo sobre la lente , sus beneficios y cómo cocinarlo.
Fondue De Chocolate: ¿cómo Prepararla?
La fondue es un plato suizo tradicional y muy sabroso, conocido desde el lejano 725 a. C. La primera información sobre su fabricación, por supuesto, sigue siendo un misterio hasta el día de hoy. Este es un platillo ideal para pasar los fines de semana por la tarde con toda la familia y es una excelente manera de hacer que los niños coman frutas útiles, pero también de mimarlos con algo sabroso.