2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La pera espinosa se distribuye en América del Norte y del Sur. Lo más interesante de esta fruta es que crece en el borde mismo de las hojas que sobresalen de impresionantes cactus, que son uno de los cactus de tierras bajas más duros del mundo, rasgo distintivo que también se percibe por sus frutos. Los frutos son de forma ovalada y pueden variar en color desde amarillo y verde claro hasta naranja, rosa y rojo dependiendo de la variedad y madurez.
Antes de comer la tuna, es muy importante quitar la piel y pelarla para que se eliminen todas las espinas. Las frutas se pueden usar para una variedad de cosas: consumidas crudas o secas o convertidas en diversas jaleas y mermeladas, dulces o bebidas alcohólicas como el vodka.
Los beneficios de higo chumbo son innumerables: reduce el colesterol, mejora la digestión, reduce el riesgo de diabetes, estimula el sistema inmunológico, estimula el crecimiento óseo, fortalece los vasos sanguíneos, previene ciertos cánceres, reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer, ayuda en los intentos de perder peso y elimina la inflamación en el cuerpo.
Uno de los usos más populares de la tuna es como cura para la resaca y se usa para reducir el dolor de cabeza asociado con beber demasiado alcohol. Esta fruta es extremadamente rica en vitamina C, lo que la convierte en un poderoso protector frente a enfermedades y virus, y un inmunoestimulante natural indispensable.
El calcio es un elemento necesario para el mantenimiento de huesos y dientes, y aquí está presente en exceso. Al tomar suficiente cantidad, se previenen varios problemas dentales y problemas óseos relacionados con la edad, como la osteoporosis.
Como ocurre con la mayoría de frutas, existen importantes cantidades de fibra, un fiel amigo en la lucha contra los problemas digestivos. Esto elimina el estreñimiento, la hinchazón y los problemas gastrointestinales más graves, como el cáncer de colon o las úlceras de estómago.
Bajar el colesterol, bajar la presión arterial y fortalecer los vasos sanguíneos, lo que ayuda higo chumbo, puede prevenir la aterosclerosis, las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares.
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