2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El maíz hervido es una de las delicias que nos complace preparar en verano. Con el truco que puedes leer aquí, cocinarás el maíz en solo 8 minutos y no tendrás que esperar para disfrutar de su sabor.
La mayoría de las amas de casa saben que para obtener un maíz realmente apetitoso hay que esperar. Pero por otro lado, si se hierve durante demasiado tiempo, se pierden sus propiedades útiles.
Por eso te ofrecemos un truco que te permitirá cocinarlo en tan solo 8 minutos. Primero hay que dividir las mazorcas en dos mitades y luego regarlas. Cuando el agua hierva, agregue 1 taza de leche y 1 pieza de mantequilla.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 8 minutos y luego retire del fuego. Finalmente, espolvorear con sal al gusto y disfrutar del elote lechoso con un sabor lechoso.
Además de ser delicioso, el maíz también es muy bueno para la salud intestinal. También reduce el colesterol alto, mejora la memoria y se considera que previene la diabetes tipo 2.
Contiene carbohidratos, magnesio, ácido fólico, proteínas y otros nutrientes muy importantes que reducen el riesgo de enfermedades cardíacas.
Según los científicos, si comes una cabeza de maíz todos los días, obtendrás el 22% de la fibra corporal necesaria para una dieta saludable.
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