2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Casi todo el año en los supermercados, los compradores se sienten atraídos por las hermosas frutas amarillo-naranja de la manzana del paraíso. No solo es una fruta muy sabrosa, sino también extremadamente saludable.
Patria de la manzana del paraíso es China. A partir de ahí, esta fruta se extendió por todo el este de Asia y luego por Japón. No fue hasta finales del siglo XIX que el mundo entero se enteró de esta hermosa fruta. La manzana del paraíso tiene alrededor de 500 variedades, la mayoría de las cuales crecen en climas tropicales.
Las propiedades beneficiosas de la manzana del paraíso se explican por la rica composición nutricional. Por ejemplo, tiene el doble de micronutrientes beneficiosos y fibra dietética que las manzanas. Contiene una amplia variedad de antioxidantes, mucha agua, proteínas, carbohidratos, ácidos orgánicos y sustancias enzimáticas. Es rico en potasio, calcio, magnesio, fósforo y hierro, además de vitaminas A, C y P.
Quizás, la propiedad más importante de la manzana del paraíso es especialmente valioso para las mujeres que controlan su peso: es una fruta dietética. Debido a su alto contenido en pectina, ayuda con diversos trastornos digestivos, lo que significa que es útil en la lucha contra el exceso de peso. La manzana del paraíso se usa en la medicina popular para tratar enfermedades del estómago.
La alta concentración de azúcar, que es glucosa y fructosa, mantiene el correcto funcionamiento del corazón y el sistema circulatorio, nutre el músculo cardíaco, sin elevar el nivel de glucosa en sangre a un nivel crítico. Sin embargo, es mejor para los diabéticos no dejarse llevar por la manzana del paraíso, porque si se exceden, pueden elevar sus niveles de azúcar en sangre.
Y eso no es todo la manzana del paraíso es rica en un montón de otros elementos que tienen un efecto positivo en varias áreas del cuerpo humano. En particular, debido a su alto contenido de magnesio, la manzana del paraíso reduce la probabilidad de acumulación de cálculos renales y la vitamina A, que se encuentra en ella, protege al cuerpo de la aparición de tumores cancerosos.
Las vitaminas C y P fortalecen eficazmente los vasos sanguíneos. Además, la fruta tiene propiedades diuréticas y tónicas, un efecto positivo sobre la próstata, lo que la convierte en una fruta de gran utilidad para los hombres.
La lista de beneficios de comer manzana paraíso es muy larga.
Calma el sistema nervioso, aumenta la eficacia y reduce los dolores de cabeza. Es un agente antibacteriano para combatir Escherichia coli y Staphylococcus aureus. En caso de resfriados y tos, puede hacer gárgaras con jugo de caqui diluido con agua para aliviar su condición.
En general, los médicos y científicos señalan que la manzana del paraíso es la más útil en la prevención de enfermedades cardíacas y del sistema circulatorio. Aporta beneficios complejos para el organismo y por ello se recomienda su uso moderado para todo el mundo.
La manzana del paraíso también se puede utilizar con fines cosméticos. Una mascarilla de caqui y clara de huevo sería muy útil para las mujeres porque limpia eficazmente los poros y destruye los pequeños granos. Como otras frutas naranjas (albaricoques, melocotones, melones, naranjas, mandarinas, zanahorias) mejora el color de la piel y aumenta la producción de sustancias químicas responsables de la sexualidad.
Para conservar las propiedades beneficiosas de la fruta, es necesario aprender a elegir y guarda la manzana del paraíso. Debe comprar una fruta bien madura; solo entonces su pulpa será jugosa, sabrosa y saludable. Es más útil consumir solo caqui crudo, pero si lo desea, puede secarlo para hacer jarabes, mermeladas, jaleas y más.
Guarde la fruta con mucho cuidado, tratando de no dañar la piel de la manzana del paraíso. Es mejor almacenarlo congelado. Otra buena opción para el almacenamiento a largo plazo es mantener la manzana paraíso durante 12 horas en agua tibia y luego guardarla en el refrigerador.
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