2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Con la edad, los cambios ocurren en todas las personas: el cambio externo es solo un lado de las cosas. La memoria se debilita gradualmente y el almacenamiento de información se vuelve cada vez más difícil: comenzamos a perder datos y detalles insignificantes.
En caso de que tenga algún problema de memoria, lo mejor es consultar a un especialista, ya que no podrá juzgar por sí mismo el grado de su gravedad.
Si acciones elementales que de otra manera hiciste todos los días, y hoy no puedes recordar, no dudes en visitar a un especialista. Consulte a un médico si se siente confundido y desorientado.
Por supuesto, la medicina popular es una gran herramienta para ayudar a la memoria. Hay muchas especias en las que puede confiar y que puede utilizar para restaurar la memoria. Uno de los más populares es la albahaca.
Se usa con mucha frecuencia en la cocina y se encuentra entre las especias más queridas porque tiene un olor agradable. Según diversas pruebas, inhalar el aroma de la albahaca estimula la aparición de ondas beta en el encefalograma.
En realidad, esto es una indicación de una mayor actividad cerebral. Basta con comprar aceite de albahaca y aplicarlo en tu ropa.
Para un efecto aún mayor, agregue unas gotas a su fragancia, para que toda la habitación huela a albahaca y todos puedan aprovechar sus útiles propiedades.
Los expertos en aromaterapia recomiendan que los aceites no se apliquen directamente sobre la piel, ya que son muy fuertes. No solo el aceite de albahaca ayuda a restaurar la concentración y mejorar la memoria.
También puede utilizar aceite de menta, romero, hisopo. La aromaterapia puede ayudar con muchas dolencias, incluidos los problemas para dormir, la fatiga e incluso la gripe.
Los aceites de pino, menta, cedro y eucalipto tienen un muy buen efecto sobre el sistema respiratorio y son recomendados por los especialistas en aromaterapia para los meses más fríos cuando sufrimos la gripe.
La tos persistente se puede curar con aceite de manzanilla o tomillo. En caso de problemas para dormir, se recomienda el aceite de lavanda: solo se dejan caer una o dos gotas en un pañuelo, que se coloca en la mesita de noche. Los expertos advierten que no se exceda con este olor, ya que puede tener el efecto contrario.
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