2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si hay una planta que realmente sana, es tomillo. Esta planta tiene un excelente efecto curativo y se puede utilizar en diversos casos y situaciones. Te contaremos las formas más populares de utilizar el tomillo, sus beneficios, contraindicaciones, incluso tocaremos el tema de la pérdida de peso.
El tomillo es una hierba con flores que produce sudor en todas partes. Esta planta se utiliza en diversos campos: en cocina, medicina, perfumería y otras áreas de la vida humana. El principal ingrediente activo del tomillo es el timol, un aceite esencial, un excelente antiséptico y analgésico. Tiene propiedades bactericidas, cicatrizantes, analgésicas, expectorantes, broncodilatadoras, antihelmínticas y muchas otras.
También normaliza el metabolismo, que es importante para las personas que controlan su peso. Los beneficios del té de tomillo son difíciles de sobreestimar: es un verdadero cóctel de vitaminas y aceites esenciales, taninos y ácidos. La lucha contra el sobrepeso no es inútil: mejora la digestión, ajusta el metabolismo, por lo que si sus problemas se basan exactamente en uno de estos, una bebida con tomillo puede tener un efecto positivo.
Con esta bebida te sentirás mucho mejor, independientemente de tu peso. Además, por su fuerte sabor y aroma es una excelente especia para pescados y carnes.
Receta 1
En ¼ h.h. agua agregue 1 cucharadita. tomillo seco. Llevar a ebullición y cocinar durante 10 minutos. Agregue agua hirviendo al vaso y espere 5-7 minutos y cuele.
Receta 2
En un recipiente de metal (hervidor) ponga 3 cucharaditas. té negro y 2 cucharadas. tomillo seco. Verter agua hirviendo y dejar reposar, colar y añadir miel al gusto.
Receta 3
Mezcla tomillo, menta y orégano a partes iguales. Pon 1 cucharada. de esta mezcla en una tetera, vierta agua hirviendo y deje hervir. Esta bebida es un alivio rápido para la neurosis, el insomnio, los cambios de humor y el aumento de la fatiga.
Una vez que haya probado el té de tomillo, ¡le encantará la hierba para siempre!
Esta bebida es adecuada para todas las estaciones del año: en el calor del verano refresca y en invierno se calienta con su aroma combinado con miel.
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