2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Hierbas: ¡un milagro creado por Dios!
En un momento dinámico, lleno de muchas emociones y estrés, sería bueno tener incluso un conocimiento mínimo relacionado con el poder curativo y milagroso de las hierbas.
En muchos casos, un té de hierbas bien equilibrado tendría un efecto más beneficioso que los productos farmacéuticos.
El té de tilo es probablemente el más popular y útil para todas las edades. Debido a su alto contenido de valiosas sustancias esenciales, es muy fragante, calma los sistemas nervioso y digestivo y se puede beber en cualquier momento.
El té de menta es muy refrescante, de agradable aroma y acción antimicrobiana. Es especialmente indicado para algunas enfermedades gastrointestinales / elimina el dolor /. El té de menta tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, en la neurosis cardiovascular, mejora la digestión.
El té de manzanilla está asociado con las tradiciones de nuestra medicina popular y nuestra cocina nacional. Sabemos por nuestras abuelas que es un buen remedio para el dolor de garganta / se usa para hacer gárgaras /. Se utiliza en procesos inflamatorios en la cavidad bucal, dolor de muelas, enfermedades gastrointestinales. Se caracteriza por sus diversos elementos antimicrobianos. Las flores de manzanilla contienen aceite esencial, caroteno / una sustancia que se convierte en el cuerpo en vitamina A /, vitamina C. También se utiliza con éxito en cosméticos.
El popular té de bálsamo calma y regula los procesos nerviosos, tiene un efecto beneficioso sobre el sueño. Está especialmente recomendado para cualquier persona irritable y nerviosa, que sufra y tenga riesgo de hipertensión. El consumo de té de bálsamo de limón calma el sistema nervioso, también conduce a la normalización de la presión arterial en las etapas iniciales de la hipertensión. Se recomienda beber una taza de té 2-3 veces al día.
Las combinaciones de infusiones son una mezcla de tomillo, orégano, manzanilla, menta, hierba de San Juan, bálsamo y otros que mejoran el psicotón, fortalecen el sistema inmunológico y protegen contra ciertas enfermedades.
Los tés de montaña contienen una rica paleta de hierbas aromáticas. Doblan la fuerza, tienen una función tónica del sistema cardiovascular, ayudan a expulsar rápidamente los productos metabólicos, lo que conduce a la fatiga muscular.
Dieta con infusiones de hierbas
7.30 h: 250 ml de té de flor de tilo; 50 g de queso sin sal; 1 rebanada de pan negro;
10.00 h: 250 ml de té de rosa mosqueta;
12,00 - 300 g de ternera con repollo / fresco o agrio sin sal /, 150 g de ensalada / pimientos, tomates, zanahorias /, se pueden utilizar 125 g de queso crema sin azúcar / sacarina /;
16.00 - 250 ml de té de menta;
19 horas - 250 ml de té de bálsamo de limón, 50 g de queso amarillo, 1 rebanada de pan tipo, 2 uds. manzanas al horno.
El té se consume sin azúcar.
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