2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La Organización Mundial de la Salud advierte que la población mundial es progresivamente obesa. Un estudio reciente en el Reino Unido muestra que una de cada dos personas en el Reino Unido no deja de comer, incluso después de comer.
Otro dato preocupante es que las mujeres comen en pie de igualdad con los hombres. Una encuesta a más de 5.000 personas muestra que las personas son cada vez más susceptibles a los hábitos alimentarios nocivos. Los encuestados británicos admiten que están pisoteando, aunque son conscientes de las consecuencias y malestar estomacal.
La principal razón del abuso de alimentos es la superación del estrés de la larga jornada laboral y los cientos de obligaciones que enfrenta el hombre moderno. El vaciado total del frigorífico es una conducta que lamentablemente no da un buen ejemplo a nuestros hijos. En un momento, los niños perciben el comportamiento de sus padres y comienzan a abarrotarse como ellos.
Los expertos señalan que una nutrición adecuada requiere que cada persona tenga un poco de hambre de la mesa y mastique su comida durante mucho tiempo. La masticación prolongada proporciona una saciedad más rápida y mejora la digestión.
Las mujeres también necesitan controlar su apetito. Se ha comprobado que en convivencia en algún momento una mujer comienza a igualar sus porciones con las de su pareja.
Otro dato preocupante sobre el que alertan los expertos es la obesidad progresiva de los europeos. Más de la mitad de la población europea tiene sobrepeso u obesidad. En sí mismo, el sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión arterial, diabetes y problemas cardiovasculares.
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Comemos Cerezas Y Miel Más Caras Por Las Lluvias
Las estadísticas muestran que este año los búlgaros comen cerezas un 30 por ciento más caras debido a las fuertes lluvias. Debido a los torrentes, también se espera que aumente el precio de la miel. Las primeras variedades de cerezas ya han sufrido debido a las fuertes lluvias y el granizo que destruyeron miles de acres de huertos.
Comemos Pan 20 Por Ciento Más Salado
El pan de hoy contiene un 20% menos de sal que el pan de hace 10 años, según un nuevo estudio. Los expertos definen este hecho como un avance real hacia la mejora de nuestra calidad de vida y la salud de la población. El pan blanco ha experimentado una disminución significativa en el consumo de sal durante la última década, y el pan negro e integral ha disminuido parcialmente.
Comemos Casi Un 20 Por Ciento Menos De Fruta
El consumo de fruta en Bulgaria cayó un 19,6 por ciento en el último trimestre del año, según un estudio del Instituto Nacional de Estadística. Las estadísticas nacionales informan que en los últimos 3 meses los búlgaros han comprado una media de 17,3 kilogramos de fruta, lo que supone una disminución en comparación con el mismo período del año pasado, cuando compramos 19,6 kilogramos de fruta.
Comemos En Exceso, Viendo La Acción
Un estudio encontró que cuando las personas ven películas de acción, tienden a comer el doble de bocadillos, palomitas de maíz y algunas golosinas que las personas que ven una entrevista de televisión. No es ningún secreto que se ha establecido desde hace mucho tiempo que ver televisión anima a comer los alimentos con los que se está saciando.
Por Eso El Hambre Borracho Te Hace Comer En Exceso
Si no puede terminar la noche de consumir grandes cantidades de alcohol sin atacar la nevera en busca de pasta o una visita sin parar a las inmediaciones para comer algo de comida chatarra crujiente, puede encontrar consuelo en el hecho de que hay un explicación científica de su comportamiento.
