2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La maca es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas, pariente cercano de los rábanos y nabos. Esta raíz proviene de las montañas del Perú.
Es extremadamente denso y nutritivo debido a las altas cantidades de calcio, fibra, proteína, yodo y muchos otros ingredientes, que son muchas veces más que en otros alimentos. Aumentan significativamente la inmunidad del cuerpo.
Más amenudo amapola utilizado para combatir la fatiga y aumentar la resistencia. La planta combate el estrés ayudando al cuerpo a adaptarse mejor. También estimula la libido.
Durante años se ha utilizado como fuente completa de nutrientes y cicatrización. Hoy en día, se encuentra entre los alimentos más valorados en los superalimentos.
La raíz de amapola también tiene propiedades adaptogénicas, lo que significa que equilibra con éxito las hormonas suprarrenales, lo que es útil para combatir muchas enfermedades. También contiene compuestos anticancerígenos, antioxidantes y esteroles, que tienen un efecto tonificante y fortalecedor.
La producción y el mantenimiento de hormonas se deben a los cuatro alcaloides presentes en las raíces. Nutren el sistema endocrino, responsable de su producción. Las pruebas muestran que se ha demostrado que quienes toman amapola aumentan su libido.
La planta también mejora la calidad de los espermatozoides al aumentar su producción, motilidad y volumen. Y debido a que reduce el estrés y la ansiedad, la maca aumenta la energía y el deseo sexual. También mejora la ovulación en mujeres que padecen infertilidad. La maca es afrodisíaca y eficaz en la impotencia.
Además de ser alimento para humanos, la maca también es apta para animales. Las pruebas de laboratorio muestran que la planta reduce el agrandamiento de las glándulas prostáticas en ratas. El apareamiento también aumenta en ratas y ratones macho.
La amapola se usa con mayor frecuencia para hacer harina. Incluso después del procesamiento, la planta conserva sus cualidades nutricionales, así como grandes cantidades de vitaminas, esteroles vegetales, minerales, aminoácidos y grasas saludables.
Esto hace que la harina de amapola sea un alimento fuerte y equilibrado, apto para deportistas y quienes luchan contra el estrés y la fatiga crónica.
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