2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Aunque los estadounidenses y los mexicanos son las dos naciones más obesas del mundo, un estudio de Credit Suisse muestra que no consumen alimentos grasos con mayor frecuencia. El ranking de los mayores aficionados a la grasa lo encabezan los españoles.
El estudio también enumera las otras 20 naciones del mundo que consumen más alimentos grasos.
Después de España, donde el 45% de la población come algo graso con regularidad, el segundo lugar en el ranking es Australia con un 42% de fieles seguidores de los alimentos grasos.
Samoa, Francia, Chipre, Bermudas, Hungría, Polinesia, Austria y Suiza tienen el 41% de la población que consume grasas regularmente.
En los Estados Unidos e Italia, las personas que consumen más alimentos grasos son el 40% de la población del país. Les siguen Canadá, Islandia, Grecia, Bélgica y Noruega con un 39%.
En la parte inferior de la clasificación negativa se encuentran la República Checa y Suecia, con un 38% de personas que a menudo comen algo graso.
Sin embargo, este no es el caso cuando se trata de las naciones más obesas del mundo y, según los investigadores, esto se debe al hecho de que la cantidad de grasa ingerida no siempre afecta el peso.
En el mundo occidental, se cree que las grasas engordan. Pero la grasa corporal no solo depende de la cantidad de grasa que comemos, dicen los autores del estudio.
De estos países, solo españoles y australianos son las naciones que aparecen regularmente en los rankings de naciones con mayor porcentaje de personas obesas y con sobrepeso.
Los investigadores insisten en que los alimentos grasos, como los dulces, provocan una sensación de placer y esto hace que una persona desee más de la comida.
La dopamina que nuestro cuerpo libera al comer algo graso es el principal culpable que nos puede hacer adictos a los alimentos grasos. El efecto es el mismo que el de los opiáceos.
Recomendado:
Los Pros Y Los Contras De Los Alimentos Grasos
La grasa es un componente necesario para el organismo. En primer lugar, porque son la fuente de energía más completa. Si la quema de un gramo de proteína o un gramo de carbohidratos produce alrededor de 4 kilocalorías, entonces la quema de un gramo de grasa produce 9 kilocalorías, es decir.
Vea En Qué Parte Del Mundo Come Más Y Menos Carne
Los vegetarianos más grandes del mundo se encuentran en Bangladesh, donde una persona promedio come 4 kilogramos de carne al año, según un estudio de las Naciones Unidas. Después de Bangladesh, los países que menos carne consumen son India con 4,4 kilogramos de carne al año, Burundi con 5,2 kilogramos de carne, Sri Lanka con 6,3 kilogramos de carne, Ruanda con 6,5 kilogramos de carne y Sierra Leona con 7,3 kilogramos de carne.
¡Aquí Están Los Alimentos Que Comen Los Centenarios
Los centenarios de todo el mundo se concentran en cinco regiones principales, que se denominan zonas condicionalmente azules. Cualquiera que quiera aprender los secretos de una larga vida puede tomar un ejemplo de estilo de vida saludable. Estos son los hábitos alimenticios de los centenarios en las zonas azules:
Los Alimentos Grasos Son Más Dañinos Para Los Hombres
Todos sabemos lo dañinos que son los alimentos grasos para nuestra salud. Por lo general, las patatas fritas, palomitas de maíz, sándwiches y otras comidas rápidas se evitan más que las mujeres, ya que no se reflejan bien en su figura. Sin embargo, resulta que no son las mujeres las que deberían preocuparse tanto por ellas, sino los caballeros.
Los Alimentos Grasos Son Enemigos Del Sexo
Algunos alimentos tienen un efecto negativo en nuestra capacidad para estar en buena forma cuando se trata de sexo, dicen los nutricionistas británicos. Según ellos, el azúcar es uno de los productos que no debemos excedernos para pasar un buen rato con nuestra pareja.
