2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Sin duda es la bebida más común del mundo. café. Los amantes del conocido sabor y aroma mágico son de todas las edades. Es difícil imaginar el comienzo del día sin un vaso de bebida refrescante. Las variaciones en el consumo de café son numerosas y más tentadoras entre sí.
Para algunas personas café Es un sesgo y supera con creces la copa habitual por la mañana y por la tarde a la que estamos acostumbrados. Por lo tanto, los científicos de Australia realizaron un estudio para determinar después de qué una taza de café ya no es una bebida tonificante y tonificante y se está volviendo perjudicial para la salud del corazón.
Investigación del daño del café
El estudio abarcó un amplio rango de edad de amantes del adictivo café aromático y delicioso, de 37 a 73 años, y el número de encuestados también es impresionante: casi 350 mil personas.
Los esfuerzos de los investigadores se centraron en un gen conocido como CYP1A2. La absorción de cafeína en el cuerpo depende de ello. Las investigaciones han demostrado que incluso las personas que tienen el gen que les ayuda a digerir el café rápidamente tienen dificultades después de la sexta taza.
Según los científicos, la mayoría de los amantes del café no beben más de cuatro tazas al día, por lo que los resultados del estudio no requieren cambios significativos en la vida diaria. La única nación que se diferencia de las demás es Finlandia. Allí beben una media de ocho café por el día. Sin embargo, incluso allí intentan reducir las dosis, teniendo en cuenta las capacidades personales del cuerpo.
Aquellos que son sensibles a la cafeína obtienen un latido del corazón y determinan sus propias cantidades más pequeñas de café todos los días.
Los científicos sugieren que hay personas que no se ven afectadas por la cafeína y que pueden permitirse tantos vasos como deseen.
Científicos investigando el impacto del café, advierte que aumenta el riesgo de ataque cardíaco hasta en un 50 por ciento después de que el cuerpo se expone a dos millones de tazas de café.
¿Cuál es la dosis útil de café?
Limítese a 3 cafés al día; ya no necesita satisfacer su hábito de tomar una taza de café con usted.
Según los doctores café hay lados positivos y negativos. Libera ácidos grasos de las grasas de las que se obtiene la energía y actúa como un potente estimulador del sistema nervioso. También actúa como diurético.
El café aumenta la sensación de sed, pero debido a que es muy ácido, es una causa común de reflujo.
El café satisface y la mayoría de la gente lo acepta bien. De hecho, los aditivos del café son más dañinos: azúcar, crema, saborizantes. Su contenido calórico no afecta bien al corazón.
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¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Una Taza De Café?
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchas personas no pueden comenzar el día sin un vaso de bebida aromática, pero ¿qué le sucede realmente a nuestro cuerpo cuando bebemos nuestro café? En las siguientes líneas, vea cómo el café afecta nuestro organismo.
Una Taza De Té De Salvia En Lugar De Café Te Mantiene Despierto En El Trabajo
La lucha contra la necesidad de tomar una siesta después del almuerzo generalmente se hace con café. El problema, sin embargo, es que el cuerpo se acostumbra a la cafeína que contiene y con el tiempo se pierde el efecto tonificante del café, sin mencionar los otros efectos negativos de la cafeína en la salud cuando se excede con una bebida favorita).
La Longevidad Está En Una Taza De Café
El secreto de la longevidad se esconde en el café o más precisamente en la tercera taza de café. Las cualidades de la bebida aromática se han debatido durante mucho tiempo. Algunos lo negaron por completo y pidieron que se evite por completo y a toda costa, porque provoca hipertensión arterial, deshidratación, trastornos del sueño e incluso adicción.
Cosas Que Son Mejores Que Una Taza De Café Por La Mañana
¿Qué puede hacer que una persona se despierte por la mañana, incluso si todavía duerme mucho? La respuesta en casi todos los casos es que este es el aroma del café recién hecho. Se asocia al calor que lleva en nuestro cuerpo la bebida favorita de millones de personas, con el despertar para un nuevo día, que ya no parece tan insoportablemente difícil, por el placer compartido del sabor del café con la familia, amigos cercanos o colegas.
El Tauro Borracho Es De Mal Genio, El León Se Irrita Después De Una Taza
Dependiendo del signo del zodíaco con el que nacieron, las personas tienen diferentes formas de beber alcohol y diferentes bebidas son adecuadas para ellos. El champán es adecuado para Aries. Las bebidas alcohólicas fuertes no son para él, porque después de beber, puede volverse irritable e irritable.
