¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Una Taza De Café?

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¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Una Taza De Café?
¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Después De Beber Una Taza De Café?
Anonim

El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchas personas no pueden comenzar el día sin un vaso de bebida aromática, pero ¿qué le sucede realmente a nuestro cuerpo cuando bebemos nuestro café? En las siguientes líneas, vea cómo el café afecta nuestro organismo.

Los primeros 10 minutos:

La cafeína ingresa al torrente sanguíneo. Su frecuencia cardíaca y presión arterial comienzan a aumentar.

20 minutos:

Empiezas a sentirte más concentrado. Cada vez es más fácil tomar decisiones importantes para hacer frente a los problemas. Pero debido a la sobreactivación de los receptores de adenosina del cerebro, la cafeína puede hacer que se sienta cansado.

30 minutos:

Su cuerpo comienza a producir aún más adrenalina, lo que puede conducir a una visión más clara porque sus pupilas se dilatan levemente.

¿Qué le pasa a tu cuerpo después de beber una taza de café?
¿Qué le pasa a tu cuerpo después de beber una taza de café?

40 minutos:

El nivel de serotonina en su cuerpo comienza a aumentar. Esto mejora el funcionamiento de las neuronas motoras, lo que a su vez aumenta la fuerza muscular.

4 horas:

El café puede aumentar la velocidad a la que las células liberan energía. Cuando esto sucede, su cuerpo comienza a descomponer la grasa, incluso si no se mueve. La cafeína estimula y aumenta la producción de ácidos estomacales.

6 horas:

La cafeína en el café tiene un efecto diurético. Además del agua, el cuerpo pierde algunas vitaminas y minerales importantes. Esto puede provocar alteraciones leves en el metabolismo del calcio.

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