2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Cafeína es el estimulante más fuerte para el sistema nervioso, ya que pocas personas pueden comenzar su día sin una taza de café. Esta es la forma más rápida de animarse, pero su efecto no dura mucho.
Un nuevo estudio muestra que el efecto de la cafeína en el cuerpo dura unos minutos después del consumo. El efecto afecta el ritmo cardíaco, aumenta ligeramente la presión arterial, tonifica y hace que el cuerpo tenga más energía.
Pero este efecto estará en la cara hasta que el cuerpo descomponga por completo la cafeína. Su descomposición depende de varios factores, siendo el principal la velocidad del metabolismo de la persona.
Se pueden detectar cantidades mínimas de café hasta 10 horas después del consumo en el cuerpo humano, pero son demasiado bajas para provocar el efecto estimulante de la cafeína.
Por otro lado, se informa que el efecto de café se siente con más fuerza entre 15 y 45 minutos después del consumo. Sin embargo, después de este período, la cafeína se degrada y el efecto tónico se debilita.
Dentro de los 45 minutos posteriores a la ingesta de su café, su efecto desaparecerá. Pero si se sirve una segunda taza y bebe demasiado café durante el día, experimentará los efectos secundarios de la cafeína: nerviosismo, hipersensibilidad y ganas frecuentes de orinar.
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¿Cuánta Cafeína Hay En Una Taza De Café?
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