2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una dieta sana y saludable del Tíbet puede ayudarlo a eliminar las toxinas de su sangre, reduciendo así el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
En esta dieta durante 25 días todos los días, debe beber una bebida especialmente preparada. La bebida se bebe siempre por la mañana y siempre en ayunas. Se deben beber 1-2 vasos de la bebida.
La bebida se prepara a partir de 300 gramos de cebollas y 1 kilogramo de limones. Los dos ingredientes se pican finamente y se ponen en 1,5 litros de agua hirviendo. Dejar bajo la tapa durante 15 minutos para liberar todas las propiedades beneficiosas de las cebollas y los limones.
Los estudios han demostrado que las cebollas y los limones, que forman parte de esta dieta, actúan como medida preventiva contra muchos cánceres y fortalecen el sistema inmunológico humano. La decocción también puede reducir significativamente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Los limones son ricos en ácido cítrico, que estimula los jugos gástricos y también reduce la producción de azúcar en sangre. La pectina en los cítricos, por otro lado, suprime el apetito y crea una sensación de saciedad durante 4 horas después de la ingestión.
Un gran ayudante en la digestión es la vitamina C, que es abundante en los limones.
Además, la cebolla ayuda contra la artrosis y rejuvenece, y el limón actúa contra el estrés, los cálculos renales y ayuda a sanar las encías.
Se han encontrado compuestos de azufre en las cebollas, que el cuerpo absorbe fácilmente. A través del torrente sanguíneo, ingresan al cerebro y tienen un efecto positivo en varias áreas importantes. Además, las cebollas pueden activar y rejuvenecer las células.
Si desea repetir esta dieta, debe esperar al menos 10 días antes de comenzar a consumir la decocción.
Durante el período de esta dieta depurativa, es obligatorio seguir todas las demás reglas de una alimentación saludable. Esto significa que debe limitar las grasas animales y el alcohol.
La dieta solo puede depurar a personas clínicamente sanas, es decir, si tienes algún problema de salud y aplicas esta dieta, solo puedes perjudicar tu salud.
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Dieta Tibetana
La dieta tibetana ayuda no solo a perder peso rápidamente, sino también a mejorar la salud y aportar energía extra al cuerpo. Según algunos expertos, la dieta tibetana es capaz de rejuvenecer el organismo y prolongar la vida. Esta dieta es principalmente vegetariana, permitiendo solo pescado de vez en cuando.
Receta Vegetariana Para Saciedad Y Purificación
Si te encanta la coliflor asada y las cebollas, entonces la receta en la que se caramelizan con sus propios azúcares es solo para ti. La combinación con espinacas la hace no solo deliciosa sino también saludable. La coliflor asada con chalotes y espinacas se consume como plato independiente y como guarnición de platos locales.
Limpiarnos Por Una Semana Con Una Dieta Tibetana
La dieta tibetana es fuertemente vegetariano, excluyendo el consumo de todo tipo de carne. Sin embargo, los productos lácteos no entran en esta categoría, ya que son la otra base en la que se basa la dieta del sagrado Tíbet. Nadie dice que excluya la carne de su menú para siempre, pero una semana de descanso tendrá un efecto más que bueno en su estómago y cuerpo.
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La juventud eterna es imposible, pero podemos prolongarla si usamos la receta tibetana para limpiar los vasos sanguíneos. De hecho, el sistema circulatorio es uno de los sistemas más importantes del cuerpo, gracias al cual podemos vivir plenamente.
