2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
Gotu Kola (Centella asiatica) es un antidepresivo natural y una fuente de longevidad, la hierba ha sido venerada en Asia desde la antigüedad. Con un uso regular, tiene un efecto positivo en el trabajo de todo el organismo, apoya las funciones del cerebro, la actividad nerviosa y tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea.
La historia de Gotu Kola comienza en India, donde se descubrieron las propiedades únicas de esta planta. La centella asiática se incluye en los tratados ayurvédicos de medicina, donde se describe como la mejor manera de restaurar el sistema nervioso y las células cerebrales.
La planta se usa activamente en prácticas curativas y espirituales: los curanderos orientales han confiado en ella como un medio para tratar trastornos emocionales como la depresión. En muchas culturas orientales se utiliza tradicionalmente como sedante.
Gotu kola Es un manjar favorito del elefante, uno de los principales longevos del reino animal. Siguiendo su ejemplo, la gente de la India comenzó a consumir la planta, descubriendo sus ricas propiedades.
Ahora la Gotu Kola se puede encontrar en la mayoría de los continentes, creciendo en Asia, África, América del Sur y Australia. En diferentes regiones del mundo, la gente está descubriendo nuevos y nuevos propiedades de gotu kola y nuevas formas de aplicarlo.
En Asia, la hierba tiene un alto estatus espiritual: se usa en prácticas meditativas. En el mundo occidental, el gotu kola se utiliza activamente como herramienta preventiva y de apoyo. Es más común como extracto en forma de complementos alimenticios.
Beneficios y contraindicaciones de Gotu Kola
Ante todo, la hierba Gotu Kola se conoce como sedante y antidepresivo natural. Ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés, normaliza el sueño y mejora el estado de ánimo.
La planta tiene un alto contenido de tripertenos, que contribuyen a la formación de colágeno. El colágeno es el elemento más importante que aporta la fuerza del tejido conectivo del cuerpo (huesos, cartílagos, tendones, etc.).
Centella Asiatic tiene un efecto positivo sobre el sistema circulatorio, fortalece los capilares y mejora el flujo sanguíneo. A menudo, la planta se usa para tratar enfermedades venosas.
El alto contenido de asiatoside y cadazoside en la planta fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, lo que reduce el riesgo de daño y la formación de úlceras vasculares. El extracto de centella asiática se utiliza en cosmética.
La hierba Gotu Kola ayuda para fortalecer la memoria, mejorar la función cerebral y prevenir el envejecimiento. Ayuda a combatir el reumatismo, la piel y las enfermedades de transmisión sexual. También se conoce como potenciador de la libido.
Las contraindicaciones de Gotu Kola incluyen intolerancia individual y alergia. No se recomienda su uso en enfermedades graves del estómago e intestinos, durante el embarazo y en trastornos psicosomáticos.
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