2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Hoy 13 de mayo celebramos Día Internacional del Hummus. En él tenemos que comer la deliciosa botana por la mañana, mediodía y noche.
Día del Hummus se organiza desde 2012. Todo comenzó con Ben Lang y Miriam Young, quienes lo honraron en un maratón en Tel Aviv. La festividad es una iniciativa de relaciones públicas a gran escala para promover el consumo de bocadillos de garbanzos.
EN Día Internacional del Hummus se organizan todo tipo de eventos en todo el mundo. En los últimos años, cada vez más personas suben fotos de sí mismas comiendo delicioso hummus y presentan sus respetos a su salsa favorita.
hummus es uno de los alimentos más populares de Oriente Medio. El ingrediente principal son los garbanzos. Es un éxito entre los vegetarianos. Se ama porque no contiene colesterol. Los garbanzos contienen omega-3, hierro, cobre y aminoácidos. Apto para diabéticos.
Los garbanzos se mezclan con tahini de sésamo, que es una pasta de sésamo. La combinación proporciona a su cuerpo manganeso, ácido fólico y proteínas.
El hummus les da a sus consumidores un 52% más de fibra, un 13% de grasas poliinsaturadas y un 20% menos de azúcar que otras personas.
Se ha demostrado que las personas que comen hummus con regularidad son más débiles y saludables.
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