2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La baya ácida que crece en los bosques y alrededor de los pantanos se llama arándano. Contiene una importante cantidad de vitaminas, ácido cítrico, así como glucosa y fructosa. Los arándanos se pueden comer así, espolvoreados con azúcar, es igualmente útil incluirlos en tés medicinales.
Los arándanos son simplemente una baya increíble, por eso el té de arándanos es útil para mejorar las defensas del organismo y aumentar la inmunidad. El té de arándano no solo puede calentarlo rápidamente en invierno y ayudarlo a recuperarse más rápido, sino que también es efectivo en el calor: enfría y refresca perfectamente.
Los beneficios de los arándanos
El arándano es un producto único con buena composición química: ácidos cítrico, oxálico y succínico, pectina. La baya es rica en vitamina C, así como en vitaminas del grupo B (riboflavina, niacina, tiamina, folacina), K, E, PP, A, macro y micronutrientes: calcio, hierro, sodio, fósforo, selenio y otros. Esta composición de arándanos se puede utilizar para combatir una amplia gama de enfermedades:
Enfermedades infecciosas del sistema genitourinario;
Propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas;
Mejora del estado de la cavidad bucal: prevención de caries a gingivitis;
Fortalecimiento de los vasos sanguíneos;
Para un efecto tónico, en este caso, el té está hecho de arándanos, miel y escaramujos;
Rejuvenecimiento de la piel, prevención de arrugas tempranas;
Acelere la absorción de los alimentos, trate las condiciones acompañadas de hinchazón;
El té de arándanos es ligero para resfriados. La bebida agria promueve una mejor sudoración y ayuda a bajar la temperatura.
Contraindicaciones del té de arándano
Los arándanos contienen muchos ácidos, la baya tiene un sabor específico, por lo que las personas que padecen las siguientes enfermedades deben tomarla con precaución:
- esofagitis por reflujo;
- gastritis y enfermedades acompañadas de acidez estomacal;
- inflamación de la membrana mucosa de la garganta, en cuyo caso los arándanos pueden causar irritación, dolor;
- reacciones alérgicas a frutas y verduras rojas.
Tienes que dar con cuidado té de arándanos para niñosque aún no tienen 3 años.
Receta de té de arándanos con jengibre
Además de los obvios beneficios de aumentar la inmunidad, este té brinda una sensación maravillosa y armoniosa, ¡refresca y vigoriza!
Que necesitas:
Raíz de jengibre - 1 cm
2 cucharadas. té (negro o verde)
2 cucharadas. Arándanos rojos
Canela en rama
Cariño
Cómo cocinar:
1. Con los arándanos lavados hacemos un puré (puedes usar una licuadora o simplemente triturar la fruta con una cuchara).
2. Llénelos con agua hirviendo y agregue jengibre y canela.
3. Cubra y espere unos 5 minutos.
¡Es! El té de arándano más útil. porque la inmunidad está lista! Ahora puedes verterlo en tazas y agregar miel al gusto. Disfruta del aroma irresistible y el efecto invaluable de este té aromático.
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