2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El profesor experto en salud Donka Baikova insistió en que no existen edulcorantes inofensivos. En una entrevista con Bulgaria ON AIR, dijo que el consumo de todos los edulcorantes artificiales en alimentos y bebidas es perjudicial para la salud, aunque algunos de ellos están aprobados para su uso y otros no.
Según ella, la ingesta de edulcorantes artificiales envía una señal a los centros cerebrales para un sabor dulce mientras todavía están en la boca. Esto activa el páncreas, que comienza a secretar insulina.
Pero debido a que no es glucosa sino aspartamo lo que ingresa al cuerpo, la liberación de insulina es innecesaria, ya que solo metaboliza la glucosa.
El dietista también afirma que la dieta nociva de los estadounidenses se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo. Fue en los Estados Unidos donde comenzó la introducción de las bebidas Light, engañando a la gente diciéndoles que no engordaban.
Ahora hay dos tendencias de peso en los Estados Unidos, ninguna de las cuales es saludable. Algunos tienen sobrepeso y son propensos a la obesidad, mientras que otros son demasiado débiles y corren el riesgo de desarrollar anorexia y bulimia.
El consumo de alimentos nocivos y el aumento de peso no solo son antiestéticos, sino que también conllevan un riesgo grave para la salud del corazón, dice la profesora Baykova. Estos alimentos provocan niveles altos de azúcar en sangre y niveles altos de colesterol.
Como consejo para una dieta más saludable, el experto recomienda alimentos ligeros y, especialmente, el consumo de frutas y verduras.
Al menos 3 días a la semana debemos enfatizar el consumo de frutas y verduras. No tienen por qué estar crudos, pero puedes prepararlos al horno o hervidos.
Sin embargo, debe lavarlos con cuidado porque la mayoría de ellos contienen nitratos, que causan molestias en el tracto gastrointestinal.
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La Profesora Baykova Aconseja Cómo Eliminar Los Nitratos De La Lechuga
Se acerca la Pascua y, al igual que los pasteles de Pascua y los huevos pintados, la mesa festiva se sirve tradicionalmente y ensalada de primavera . Sin embargo, la mayoría de las verduras se tratan con nitratos, por lo que es obligatorio limpiarlas de sustancias peligrosas antes de preparar la ensalada.
¿Qué Tan Seguros Son Los Edulcorantes Artificiales?
Edulcorantes artificiales se utilizan para endulzar bebidas y alimentos. Y aquí es donde surge la pregunta, ¿qué tan seguros son? Lo cierto es que aunque se afirma que pueden producirse efectos secundarios por tomar edulcorantes artificiales, los expertos han determinado la dosis necesaria, que está escrita en los folletos de un edulcorante.
Para El Daño De Los Sabores Y Edulcorantes Artificiales
Las fragancias artificiales son dañinas; es aconsejable utilizar sus equivalentes naturales, aunque son un poco más caras. Nuestra salud siempre debe ser lo primero. ¿Realmente tienen un efecto cancerígeno y qué tan peligrosos son realmente los edulcorantes artificiales?
¡No Uses Edulcorantes Artificiales! Te Hacen Engordar
Los edulcorantes artificiales se encuentran en muchos productos, desde jarabes para la tos hasta aderezos para ensaladas, pero una nueva investigación sugiere que esta alternativa al azúcar en realidad puede conducir a un aumento de peso. Las posibilidades de desarrollar diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y obesidad están relacionadas con el consumo de edulcorantes artificiales, según un nuevo estudio a gran escala sobre los efectos de los sustitutos d
Los Aromas Naturales No Son Mejores Que Los Artificiales
Un grupo de trabajo sobre medio ambiente en Estados Unidos ha presentado un nuevo informe cuyas conclusiones son más que extrañas. Según él, los sabores artificiales y naturales en los alimentos no difieren mucho en calidad. Cada día crece el número de personas orientadas a los alimentos y suplementos naturales.
