2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si desea evitar aumentar de peso, use extracto de papa, asesoran a los expertos de la Universidad McGill, Canadá. Este extracto ayuda a reducir el peso ganado por consumir productos con alto contenido de carbohidratos y grasas refinados.
Para su estudio, los expertos canadienses utilizaron ratones que fueron alimentados con un cierto régimen durante diez semanas. El menú de los roedores estaba lleno principalmente de alimentos nocivos, que probablemente conducirán a la obesidad.
Debido a su menú, los ratones ganaron unos 16 gramos después del final del experimento, la mayoría de los cuales anteriormente eran de unos 25 gramos. Los roedores, a los que los científicos les dieron extracto de papa, ganaron menos, solo unos 7 gramos, señalaron los canadienses.
Para estar seguros, los científicos repitieron este experimento varias veces; los resultados se mantuvieron sin cambios. Es bien sabido que las patatas son ricas en carbohidratos, pero también contienen polifenoles, que se encuentran en otras verduras y frutas, y son muy útiles para el organismo.
Para extraer el extracto necesario durante un día, se necesitan 30 patatas. Por supuesto, los científicos de Canadá aconsejan a las personas que no coman una cantidad tan grande de papas. Antes de que se anuncie que este extracto ayuda a adelgazar, conviene investigar si es útil para las personas obesas.
Además, se debe determinar cuál es la dosis óptima del extracto que es adecuada para hombres y mujeres.
Según otro estudio, si una persona quiere estar sana durante mucho tiempo, debe pensar en positivo. Esto siempre ha sido una regla no escrita, pero ahora hay investigaciones oficiales que demuestran que los pensamientos positivos traen salud.
El estudio fue el trabajo de científicos estadounidenses que querían comprender cómo los estereotipos sobre el envejecimiento afectan la realidad. Los investigadores utilizaron personas mayores para el estudio.
Los especialistas enviaron mensajes positivos relacionados con el envejecimiento de este grupo de personas y compararon los resultados que recibieron con otro grupo de adultos a los que no enviaron mensajes.
Después de tres semanas, las personas mayores que recibían regularmente mensajes positivos comenzaron a levantarse y caminar con más facilidad que el otro grupo. Además, los adultos del primer grupo mostraron una mejora en términos psicológicos.
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