2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Hoy prestamos cada vez más atención a los alimentos que consumimos. Nos interesa su origen y la forma en que fueron criados. Pero, ¿podemos enumerar los más puros y frutas y verduras más contaminadas?
Le ayudaremos en esta tarea revelándole hechos desagradables sobre algunos de los alimentos vegetales más queridos y consumidos.
La comida más contaminada
Resulta que las más contaminadas con pesticidas son las fresas. Durante 5 años seguidos, esta deliciosa fruta roja estuvo en la parte superior de la lista. La razón de los altos niveles de pesticidas en las fresas es su suministro durante todo el año, que requiere fertilización y fumigación adicionales. En el ranking de comida contaminada También se incluyen espinacas, nectarinas, manzanas, melocotones, peras. La llamada Docena de alimentos tratados sucios se complementan con cerezas, uvas, apio, tomates. Al final de esta lista nada envidiable están las patatas y los pimientos dulces.
Daño por pesticidas
Según muchos nutricionistas de renombre, la ingesta de pesticidas es peligrosa para la salud humana. Incluso pequeñas cantidades de productos químicos que se rocían sobre frutas y verduras son perjudiciales para los bebés y los niños pequeños. Las mujeres embarazadas también se ven gravemente afectadas por el consumo de frutas y verduras rociadas.
Alimentos limpios
Uno de los alimentos más puros para cultivar es el maíz dulce, aunque hay muchas especies transgénicas y el maíz transgénico está permitido en la UE. Pero con aguacate, piña, repollo, cebolla, que también son comida limpia, no hay peligro de transgénicos. Los alimentos puros que no rocían pesticidas son los espárragos, la papaya, los guisantes. También se cultivan melones, kiwis y pomelos sin un tratamiento serio. Por lo tanto, prepare batidos o frescos de todos estos alimentos y utilícelos para reemplazar los alimentos tratados con ellos en su menú.
Productos orgánicos
Elegir productos orgánicos es lo mejor que puede hacer para resolver su problema con pesticidas en frutas y verduras. Pero mientras que en varios países comprar un producto orgánico es casi tan barato como comer alimentos producidos en masa, en nuestro país no lo es. Los precios de las frutas y verduras orgánicas son muchas veces más altos que los de los fertilizantes y productos pulverizados en el mercado.
La solucion mas economica
Si no tiene alimentos orgánicos en su bolsillo, elija productos agrícolas. No tienen por qué ser orgánicos, pero se producen en un ambiente limpio en uno de los pueblos búlgaros e incluso si se rocían, son mucho más limpios de lo que nos ofrecen muchas cadenas alimentarias. Además, en los mercados de agricultores puede conocer productores de mermelada casera, agricultores que cultivan variedades raras de verduras como zanahorias blancas y moradas, tomates amarillos y rosados, etc. Los mercados de agricultores se llevan a cabo en casi todas las ciudades importantes, así que si lo desea comida limpiapero no tienes dinero para productos orgánicos, esa es la solución.
La decisión de los ricos
Cada vez más personas adineradas están negociando directamente con los fabricantes. Pagan para cultivar sus productos y compran casi todos. Esta es una garantía segura de que reciben productos buenos y limpios. Incluso es posible incluir un contrato permanente con los productores de alimentos de calidad búlgaros, con el que se pueden suministrar productos a partir de ellos.
Solución para la gente del bloque de paneles
Otra opción es buscar a los comerciantes que se dedican al suministro de alimentos agrícolas en los bloques y negociar con ellos. Hay revendedores que trabajan con huertos agrícolas y lecherías y entregan alimentos en el lugar. Esta es una gran opción para personas ocupadas con ingresos estables. Te suscribes a los servicios del comerciante que entrega en tu entrada y le pides cada semana o cada pocos días.
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