2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Principios básicos y beneficios de tomar el sol
Nuestro Sol puede ser uno de los recursos gratuitos más descuidados que tenemos y puede abrirnos en el camino espiritual y desarrollar nuestra conciencia. El sol aporta energía que puede ayudarnos a nivel físico y espiritual. Este artículo te ayudará a comenzar a practicar la exposición al sol. alimentarse del sol..
ADVERTENCIA: El momento más seguro para tomar el sol o mirar al sol es no más de 30 minutos después del amanecer y dentro de los 30 minutos antes del atardecer. Esta es la zona segura. Sus ojos absorberán poco o nada de rayos ultravioleta.
En las áreas de estudio relacionadas con el tercer ojo y la glándula pineal, se confirmó que el sol tiene un efecto positivo sobre la glándula pineal.
La glándula pineal junto con la glándula pituitaria se consideran las glándulas principales. La glándula pineal ayuda a regular el ciclo de sueño / vigilia y produce dos hormonas muy importantes: la serotonina y la melatonina.
La serotonina se denomina "hormona de la felicidad" y se produce durante el día. La melatonina, también llamada "hormona de la oscuridad", aparentemente se produce al atardecer o por la noche. La producción de melatonina es lo que nos da sueño. Cuando dormimos, la melatonina se convierte en DMT o dimetiltriptamina, lo que provoca sueños y otros viajes astrales.
El hecho científico de que el sol ayuda a descalcificar la glándula pineal lo convierte en uno de los mejores beneficios de nuestra práctica solar. Probablemente el devorador de girasoles más famoso y documentado es el indio Hira Ratan Manek.
Científicos de la Universidad de Pensilvania informaron que la glándula pineal de los girasoles mide 8 x 11 mm. El tamaño medio de la glándula pineal en la mayoría de las personas es de 6 x 6 mm. Esta es una diferencia drástica y obvia en el tamaño y la actividad de la glándula pineal. La glándula pineal se encoge naturalmente en la mayoría de las personas, especialmente después de la pubertad.
El Dr. Mitchell Gibson habla sobre trabajar con el sol. Les dijo a sus seguidores y estudiantes durante una entrevista que el Sol es uno de los mayores catalizadores de su evolución y expansión consciente. La energía solar definitivamente aumenta la conciencia en un período de tiempo muy corto.
Veamos los beneficios de la nutrición solar:
- Disminucion del apetito; promueve la pérdida de peso;
- Incrementar la producción de serotonina y melatonina;
- Contribuye a una mayor fortaleza mental y aumenta la intuición;
- Mejora la visión;
- Da más energía y vitalidad;
- Aumenta la potencia;
- Elevar y desarrollar la conciencia;
- Descalcifica la glándula pineal;
- Mejora la salud en general.
Cómo practicar de forma segura
Comer sol es probablemente la forma más fácil de absorber la energía solar. Antes de seguir los sencillos pasos para comenzar a mirar de manera segura, veamos algunos consejos importantes:
- El tiempo seguro para contemplar el sol a simple vista no es más de 30 minutos después del amanecer y dentro de los 30 minutos antes del atardecer.
- Es aconsejable no utilizar gafas durante el amanecer y el atardecer.
- Sonríe mientras miras el sol. Aumente sus emociones a un estado de alegría, amor y felicidad antes de mirar.
- Comer al sol durante 5 minutos al día es una excelente práctica solar. Pero puedes practicar de 10 a 15 segundos al día y volverás a ver los beneficios.
- Deja de mirar el sol si te duelen los ojos. Quizás quieras disfrutar por un rato (observa las reacciones de tu cuerpo, es sumamente beneficioso estar descalzo, para una conexión más natural con las energías de la naturaleza).
4 pasos en la práctica solar
1. Salga y párese descalzo sobre la arena o el suelo (si puede) durante el tiempo seguro (no más de 30 minutos después del amanecer y dentro de los 30 minutos antes del atardecer). Frente al sol;
2. Sonríe y mira libremente al sol. Mantenga la alegría y una sonrisa mientras mira fijamente al sol durante un clima seguro;
3. Mientras sonríe y mira fijamente al sol, respire, respire lenta y profundamente. Sienta cómo el sol llena de aire su estómago. Espera durante unos segundos. Exhala por las fosas nasales. Espiración agradable, lenta y profunda;
4. Imagina que te estás conectando con el Sol. Porque eres parte del universo. Mírate bajo el sol o imagina una conexión energética.
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