Alimentos Y Estrógenos

Video: Alimentos Y Estrógenos

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Video: Ojo mujeres: estos alimentos tienen estrógenos para manejar cambios hormonales 2024, Noviembre
Alimentos Y Estrógenos
Alimentos Y Estrógenos
Anonim

El estrógeno, o más específicamente el estrógeno, es una hormona sexual esteroide-femenina. Están relacionados con la ovulación y el comportamiento sexual de las mujeres.

También se encuentran en cuerpos masculinos, pero en cantidades mucho más pequeñas. Es por este hecho que a los científicos les sorprendió descubrir que los niveles de estrógeno en el cuerpo de los hombres han aumentado considerablemente en las últimas décadas.

Dos factores principales son los culpables de este aumento: la entrada en la vida cotidiana de compuestos químicos que imitan el efecto de los estrógenos (disruptores endocrinos), así como el uso excesivo de alimentos con ciertas cantidades de estrógenos.

Leche
Leche

La conexión entre los alimentos y los estrógenos se ha hablado durante mucho tiempo, pero aún no hay consenso sobre cuáles de ellos realmente dañan y cuáles no.

Sin embargo, en primer lugar como alimentos estrogénicos todos los expertos ponen leche y productos cuyo ingrediente principal es la soja. Y esto no es de extrañar.

Vacas
Vacas

Debido a la monstruosa industrialización de la agricultura moderna, la leche se obtiene de vacas que se crían en un laboratorio y se mantienen preñadas casi todo el año para que puedan producir más leche.

Es por eso que los niveles de estrógeno contenidos en su leche son mucho más altos de lo habitual. Y caen respectivamente en los cuerpos de los consumidores.

Soja
Soja

La situación es similar con los pollos (especialmente en nuestro país), en cuyos cuerpos se introducen estimulantes del crecimiento de naturaleza enteramente estrogénica.

Alimentos estrogénicos
Alimentos estrogénicos

La simple experiencia demuestra el efecto del estrógeno en la leche en los hombres. Después del consumo de leche fresca, los niveles séricos de estrógeno y protoevogeno aumentan significativamente.

Inmediatamente después de este consumo, los niveles de testosterona y otras dos hormonas pituitarias masculinas disminuyen, mientras que al mismo tiempo se elevan los niveles urinarios de los tres estrógenos: E1, E2 y E3.

Sin embargo, es sorprendente por qué después de tomar la cantidad en el cuerpo masculino no hay un aumento en el estrógeno más activo, el estradiol.

Por otro lado, cuando se realizó una prueba idéntica en mujeres, después de consumir leche fresca, no mostraron absolutamente ningún cambio en los niveles de estrógeno.

Se cree que los productos de soya tienen los mayores "efectos similares al estrógeno". Esto se debe al alto contenido de fitoestrógenos que contienen.

Son sustancias naturales que imitan la acción del estrógeno con su estructura química similar.

El estrógeno tiene propiedades cancerígenas. En las mujeres, afecta el desarrollo del cáncer de mama y de útero, y cuando excede sus cantidades en el cuerpo masculino, busca la causa del cáncer de próstata.

Sin embargo, cuando se sintetiza en cantidades normales, el estrógeno en realidad puede ser extremadamente beneficioso para los hombres, ya que esta hormona se une a niveles más altos de lipoproteínas cardiovasculares.

Estos son complejos macromoleculares esféricos de lípidos y proteínas en la sangre que eliminan el colesterol del cuerpo. Además, el estrógeno ayuda a mantener el funcionamiento de los receptores de las células de andrógenos.

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