2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Té de oolong es famoso en China y se consume desde hace casi 400 años. Se acepta como té tradicional tanto en China como en Taiwán. El té Oolong se obtiene de las hojas de té negro y verde después de su procesamiento. Es un rico antioxidante que brinda protección contra muchas enfermedades.
Té Oolong y sus beneficios
- Es fuente de vitaminas A, B, C, E y K, además de calcio, potasio, selenio, manganeso, minerales de cobre;
- Protege contra enfermedades de los huesos como la artritis reumatoide;
- Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular;
- Es bueno para enfermedades de la piel como el eccema;
- Regula el azúcar en sangre y es útil en diabetes;
- Mejora la actividad mental, si se consume con regularidad, da vitalidad;
- Equilibra el colesterol;
- Reduce el riesgo de infarto;
- Calma el sistema digestivo y el estómago;
- Suaviza y le da brillo al cabello;
- Retrasa el envejecimiento, reduce la formación de arrugas en la piel.
- Los compuestos polifenólicos de este té son muy eficaces para controlar el metabolismo y la grasa corporal. La pérdida de grasa corporal es más fácil cuando se toma este tipo de té. Ayuda a quemar ciertas enzimas y células grasas del cuerpo.
- Proporciona protección contra el estrés. El té Oolong reduce el estrés del 18 al 10%. Los polifenoles contenidos en el té de hierbas suprimen el estrés. Además, las hojas de té también contienen ácido L-L-glutámico. Estos compuestos tienen un efecto beneficioso sobre el estrés y la actividad nerviosa.
- ¡Este té fortalece los huesos! Té de oolong contiene antioxidantes que fortalecen la estructura del sistema esquelético y brindan protección contra la caries, brindan protección contra la osteoporosis. Como resultado del consumo regular de té, aumenta la densidad mineral ósea. Se fomenta el crecimiento y el desarrollo saludables del sistema esquelético;
- Proporciona protección contra el cáncer. Se pueden usar muchas plantas para prevenir el cáncer. Los compuestos contenidos en Té de oolong, protege contra el cáncer. Se reduce el riesgo de cáncer de piel, al igual que el cáncer de estómago.
Aunque tienen muchos beneficios para la salud, los tés Oolong contienen una gran cantidad de cafeína. El consumo excesivo puede provocar dolor de cabeza, insomnio, diarrea, ardor de estómago, palpitaciones (latidos cardíacos irregulares).
Si usa medicamentos con regularidad, debe consultar a su médico antes de beber té. Se recomienda no usar durante el embarazo y la lactancia. Aumenta la presión arterial, por lo que los pacientes con hipertensión no deben beber este té.
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