2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo, lo que puede provocar una serie de efectos negativos, como el aumento de peso y el desarrollo de diversas enfermedades. Hay muchos productos en la naturaleza que pueden usarse con éxito para desintoxicar el cuerpo. Descubre cuales son los mejores bebidas desintoxicantes.
Zumo de papaya, naranja y zanahoria
Esta bebida sabrosa y saludable fortalece el sistema inmunológico y limpia el cuerpo de toxinas acumuladas. La combinación de papaya, naranja y zanahoria tiene fuertes propiedades antioxidantes. Actúa como diurético natural que, administrado en determinadas dosis, limpia y calma el sistema digestivo. Para ello, solo necesitas triturar papaya, zanahoria y naranjas, y si lo deseas, puedes endulzar con miel y agua de coco.
Kale y jugo de frutas
La col rizada es uno de los mejores desintoxicantes naturales. Contiene vitaminas A, C y K, además de hierro, ácido fólico y magnesio. Tomado en combinación con frutas, se convierte en una excelente fuente de antioxidantes. Los aditivos adecuados para la bebida son el apio, la menta, el perejil, el mango y la naranja. También puede experimentar agregando peras, almendras, pepinos, aguacates, jengibre o agua de coco a la mezcla. El resultado no solo limpiará su cuerpo de toxinas, sino que también mejorará la digestión, las defensas y el tono del cuerpo.
Jugo de frambuesa y cereza
Los frutos rojos ayudan al cuerpo a producir una gran cantidad de enzimas desintoxicantes. Puedes obtener una bebida detox perfecta mezclándolas con leche de almendras. Después del macerado, sazone con jugo de limón, jengibre fresco o linaza: sabroso y saludable.
Jugo de pepino
Se ha utilizado como desintoxicante durante siglos. Puede obtener una bebida saludable agregando una manzana, limón, apio o repollo al pepino en la licuadora.
jugo de fresa
El desintoxicante perfecto para el hígado es el jugo de fresa. La fruta contiene sustancias químicas naturales, que incluyen antioxidantes, ácido elágico y flavonoides, que ayudan a desintoxicar y combatir el cáncer.
Jugo de jikama
Esta es una raíz vegetal mexicana, que en su estado crudo fortalece el sistema inmunológico y apoya los riñones. Sano bebida desintoxicante lo puedes preparar a partir de jikama, pepino, aguacate, manzana y / o cilantro.
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