2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Esta útil receta es especialmente adecuada durante la estación fría. Durante el clima frío, los temas de apoyo a la inmunidad se volvieron muy relevantes.
La influenza, los resfriados y otras enfermedades no disminuyen, por lo que es importante mantener las funciones protectoras de su cuerpo. Se utilizan vitaminas, complejos vitamínicos, todo tipo de infusiones.
Y que hay con bomba de vitaminaque puede hacer usted mismo y que le ayudará a mantener su cuerpo en buena forma?
Para 12-16 porciones de esta maravillosa bomba de vitaminas necesitamos los siguientes ingredientes:
3-4 limones;
200 g de orejones;
150 g de arándanos;
150 g de miel;
200 ml de zumo de naranja
5 yemas de clavo
Lava y seca los limones. Luego córtelo en cuartos a lo largo y retire las piedras. Ponga todos los productos en una licuadora (sin clavo), muela hasta obtener una pasta gruesa.
Moler los clavos en un mortero y agregarlos al puré resultante, remover.
Éste pasta de vitamina Almacenar en frascos de vidrio y refrigerar.
Por qué la bomba de vitaminas es eficaz
1. El jugo de limón elimina las toxinas del cuerpo y es muy bueno para nuestra salud.
2. Los albaricoques secos son un fruto seco favorito con un delicado sabor dulce que tiene muchas propiedades útiles. Contienen todo un "ramo" de vitaminas: caroteno (vitamina A), ácido ascórbico (vitamina C), ácido nicotínico (vitamina PP), así como vitaminas B. La composición mineral también es diversa: los albaricoques secos contienen potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre, manganeso, cobalto;
3. Los arándanos son una combinación asombrosa de sabroso y saludable, lo que no ocurre con tanta frecuencia en nuestras vidas. En cualquier condición, ya sea fruta fresca o seca, contienen una gran cantidad de vitaminas y muchos otros oligoelementos que son tan necesarios para una persona en el ritmo de vida moderno. Desde la antigüedad, los arándanos se han llamado "rejuvenecedores". Las propiedades beneficiosas de los arándanos son reconocidas tanto por los científicos como por la medicina tradicional. Lo principal es reunirse en áreas amigables con el medio ambiente;
4. El jugo de naranja es muy útil para la gripe y el dolor de garganta. Es un agente antipirético y antiinflamatorio natural. El jugo de naranja natural también será útil durante el período de recuperación: fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto tónico;
5. Desde la antigüedad, la miel se ha utilizado como un alimento delicioso y curativo. Al comer miel, curamos al mismo tiempo. La miel contiene muchas vitaminas útiles: A, B, C, K y F, así como minerales. La miel es el único alimento que el cuerpo absorbe por completo. Esto lo hace muy útil para el estómago y el tracto gastrointestinal, es útil para los ojos, contra la artritis, contra el envejecimiento prematuro, para la piel sana y joven, contra la tos, resfriados y alergias estacionales, mejora la composición sanguínea. Y las vitaminas contribuyen al fortalecimiento general del cuerpo.
¡Estar sano! Y para ello, también te ayudará este medicamento para aumentar la inmunidad y nuestro desayuno saludable favorito para la inmunidad.
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