2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Muchos estudios muestran que algunas especias tienen la capacidad de derretir gran parte del exceso de grasa. Aquí hay algunas especias útiles a este respecto.
Pimiento rojo picante: por su propio nombre podemos concluir que suda profusamente. La principal propiedad del pimiento picante en términos de fusión de grasa se debe al ingrediente capsaicina que contiene. La capsaicina estimula la quema de grasa, pero también suprime el apetito. También mejora el metabolismo y apoya el metabolismo.
Pimienta negra: según algunos expertos, comer pimienta negra quema tantas calorías como una caminata de veinte minutos. Estimula el metabolismo y favorece la digestión en general.
Algunos tipos de ginseng ayudan a acelerar el metabolismo y ayudan a aumentar la energía. El uso de panax ginseng tiene un fuerte efecto sobre la pérdida de peso.
La mostaza es un maravilloso remedio adelgazante. Según la investigación, puede aumentar el metabolismo hasta en un 25%.
Cúrcuma: ayuda a descomponer la grasa. También reduce el riesgo de desarrollar diabetes.
El jengibre tiene la capacidad de suprimir el apetito, mejorar la digestión y ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. También se utiliza como remedio para la acidez de estómago.
Cardamomo: estimula el metabolismo, tiene un bajo contenido de grasas saturadas y, según los expertos, estimula una dieta saludable.
Comino: ayuda al proceso digestivo, a la producción de energía y fortalece el sistema inmunológico.
Dientes de león: utilizados como ingrediente en ensaladas, se pueden comer crudos. Satisfacen el hambre y ayudan a limpiar el cuerpo.
Canela: ayuda a reducir el azúcar en sangre y el colesterol malo. Una cucharadita de canela contiene 1,4 g de fibra, que tiene un efecto beneficioso sobre la peristalsis intestinal. La especia es propicia para impulsar el metabolismo.
El daño de la grasa también se puede reducir con especias tradicionales de la India.
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