Beneficios De La Nuez Moscada

Video: Beneficios De La Nuez Moscada

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Video: NUEZ MOSCADA - Máster en Ciencias Gastronómicas 2024, Septiembre
Beneficios De La Nuez Moscada
Beneficios De La Nuez Moscada
Anonim

La nuez moscada, que se ha utilizado durante siglos como especia, es en realidad el fruto de un árbol que vive 100 años y alcanza una altura de 20 metros.

En la cocina, la nuez moscada, que tiene un delicado aroma cálido, se utiliza en la preparación de platos de verduras, setas y carne, así como en la elaboración de varios postres.

La nuez moscada es rica en nutrientes: minerales y vitaminas que tienen un buen efecto en el cuerpo humano. Forma parte de algunos medicamentos para enfermedades del sistema nervioso, dolores de cabeza y problemas del sistema cardiovascular.

Esta especia aromática contiene hierro, magnesio, calcio, fósforo, vitamina A, vitaminas B, valiosos aceites esenciales y ácidos orgánicos. La nuez moscada normaliza la presión arterial y mejora la circulación sanguínea. Esta especia elimina con éxito los dolores de cabeza.

Una propiedad útil de la nuez moscada es mejorar la digestión. El uso de nuez moscada estimula el apetito, mejora la digestión, elimina las infecciones intestinales.

Nuez moscada
Nuez moscada

Además, la nuez moscada es conocida por su efecto sobre la psique humana. Sin embargo, afecta a todos de manera diferente según el tipo de sistema nervioso.

Para algunas personas, el uso de nuez moscada provoca un aumento de la actividad e incluso puede crear una sensación cercana a la euforia, mientras que para otras tiene un efecto relajante y calmante.

Con la ayuda de la nuez moscada puede olvidarse del insomnio, la ansiedad sin causa y el dolor de los ataques de migraña.

La nuez moscada es buena para los huesos y las articulaciones, reduce eficazmente el riesgo de reumatismo y artritis. Esta especia fortalece el sistema inmunológico.

En una ración se suele poner 0,1 gramos de nuez moscada. La especia aromática es útil para el cabello y lo hace brillante y espeso.

Puede usar la nuez moscada no solo como una especia deliciosa y fragante, sino también agregarla a los aceites de masaje para usarla en masajes curativos y embellecedores.

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