2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Con un muelle puedes preparar platos frescos llenos de vitaminas. Es un plato puré de muelle.
Productos necesarios: 1 kg de muelle, 5 cucharadas de mantequilla, 3 cucharadas de harina, un vaso y medio de leche, 2 huevos duros, 4 huevos crudos, 4 rebanadas de pan, sal y pimienta al gusto.
Método de preparación: El muelle se lava, se limpia y se pica finamente. Hervir hasta que esté suave en agua con sal y escurrir.
En una sartén, sofreír la harina en aceite caliente hasta que esté dorada. Agrega la leche, revolviendo constantemente.
Agregue la base cocida y cocine a fuego lento durante unos diez minutos. Revuelva varias veces con una cuchara de madera para que no se queme.
En este momento, hornee las rebanadas de pan, batiendo un huevo en cada una. El puré se sirve espolvoreado con huevo duro rallado, sal y pimienta al gusto, y encima una rodaja de huevo frito.
Muelle con patatas es un plato delicioso y nutritivo.
Productos necesarios: medio kilo de muelle, 5 papas medianas, 2 huevos, 1 yogur, sal y pimienta al gusto.
Método de preparación: El muelle se lava, se limpia y se pica finamente. Hervir hasta que esté suave en agua con sal y escurrir. En este momento, hervir las patatas hasta que estén blandas. Pelar una calabaza, rallarla y ponerla en una sartén engrasada.
Hornea hasta que esté dorado, esparce la base por encima y vierte sobre los huevos batidos con el yogur. Hornee hasta que el relleno se ponga rojo.
Albóndigas de muelle son muy sabrosos y agradablemente frescos.
Productos necesarios: 1 kg de muelle, 200 gramos de espinaca, 2 manojos de perejil, 200 gramos de queso rallado o rallado, 4-5 cucharadas de harina, 1 taza de aceite, 3 huevos, sal y pimienta al gusto.
Método de preparación: La espinaca y el muelle se cortan finamente y se hierven en agua con sal hasta que se ablanden. Escurrir y agregar los huevos, la sal, la pimienta, el queso y la harina.
Con dos cucharas, forma las albóndigas, que se fríen en aceite caliente. Una vez que la albóndiga se sumerge en la grasa, se presiona para hacerla más plana y ancha. Freír hasta que estén doradas por ambos lados.
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Varias Razones Para Comer Muelle
El puerto es una planta herbácea perenne y una de las hortalizas de hoja verde más común en nuestras tierras. Crece en primavera y su rasgo característico es que es modesto y bastante resistente. Aparte del hecho de que podemos cultivar fácilmente un muelle en nuestro jardín, ya que no requiere cuidados especiales, también podemos encontrar un muelle útil en forma de crecimiento libre.
Recetas Saludables Con Muelle Y Acedera
La acedera y el muelle están llenos de vitaminas, por lo que se utilizan para preparar deliciosos y comidas saludables . Con acedera puedes preparar una deliciosa sopa saludable. Productos necesarios : 500 gramos de pollo, 2 litros de agua, 1 cebolla, 2 zanahorias, 1 hoja de laurel, 4 granos de pimienta, sal al gusto, 3 papas, 200 gramos de acedera, 3 huevos duros, sal y pimienta negra molida para sabor, 30 mililitros de aceite, 100 mililitros de nata líquida.
Tres Recetas De Sarma En Hojas De Muelle
Cuando hablamos de sarmi , la mayoría de nosotros imaginamos chucrut de repollo, que nos gusta comer en invierno y que se hace con chucrut. Sin embargo, no son menos deliciosos. las sarmis en las hojas del muelle que se puede preparar en cualquier momento y que cualquier persona puede disfrutar.
Dieta Verde Con Muelle, Acedera Y Ortiga
La primavera y el verano son las dos temporadas más aceptables para descargar el cuerpo. Ya sea una dieta estricta o simplemente un día de descarga de frutas y verduras cuando el clima es cálido, las cosas suceden mucho más fácilmente. No podemos dejar de notar que durante este tiempo y el entrenamiento es más fácil:
Cómo Y Qué Cocinar Con Un Muelle
Se pueden preparar platos y entremeses deliciosos y saludables con un muelle. Un aperitivo muy sabroso son los dedos de muelle, que son fáciles de preparar. Productos necesarios: 2 manojos de muelle, 100 gramos de queso amarillo, aceite para freír, 50 gramos de perejil, 1 huevo, 100 gramos de queso parmesano rallado y 150 gramos de pan rallado.
