2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Guaraná es una planta que lleva el nombre de la tribu guaraná en el Amazonas, común en algunas partes de Venezuela y Brasil. Sus frutos son muy útiles para la salud del organismo, tienen la capacidad de quemar grasas y aumentar el flujo de energía.
Es por eso Se usa guaraná para la elaboración de bebidas energéticas y comida deportiva por su efecto tónico. También ayuda a reducir la fatiga física y mental del cuerpo. Algunos lo usan para tratar la presión arterial baja, para prevenir la malaria, para aumentar el deseo sexual y otros.
En varios estudios clínicos se ha demostrado que El guaraná puede aumentar la memoria y el estado de alertaasí como el estado de ánimo de la persona.
La planta tiene una estructura química similar a la de la cafeína, pero el contenido de cafeína es el doble en guaraná. Aquí la liberación de energía se vuelve más lenta y, por lo tanto, proporciona energía sostenible. Y debido a que actúa directamente sobre el sistema nervioso central, se puede tomar en pequeñas dosis y aún así lograr el efecto deseado.
Los beneficios del guaraná se conocen y utilizan desde hace siglos, y hoy en día también se utiliza para suprimir el hambre y la pérdida de peso, estimulando el sistema nervioso e implicando el proceso de lipólisis, que ayuda a liberar grasa al torrente sanguíneo, que se convierte en energía..
En un estudio, los participantes tomaron 75 gramos de guaraná durante 45 semanas y el resultado fue una pérdida de 11 kilogramos.
Además de sus propiedades energizantes y adelgazantes guaraná Promueve el movimiento de los intestinos, lo que logra su limpieza. Este efecto es muy útil para las personas que sufren de estreñimiento, para que puedan limpiarse de forma natural. Además, es eficaz en la diarrea, porque participa en la desintoxicación y limpieza del organismo.
El guaraná se puede encontrar en varias formas., como en su forma más natural, tiene la forma de una pasta seca hecha de las semillas de la planta. También está disponible en forma de jarabes, tabletas, cápsulas, en bebidas energéticas, incluso en dulces.
Efectos secundarios del guaraná no se detectan, por sorprendente que parezca. Solo debe ser consumido con cuidado por personas que padecen enfermedades cardíacas debido a la cafeína contenida en el regalo tónico natural.
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