2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Según los curanderos tibetanos, la obesidad y el exceso de peso es una señal de que la estructura del "moco" del cuerpo está dañada. Varios componentes fisiológicos del cuerpo humano corresponden a esta estructura: moco, líquido linfático, grasa, agua.
Las personas que tienen sobrepeso casi siempre sufren de agrandamiento de la glándula tiroides, tienen problemas con el sistema musculoesquelético, tienen riesgo de desarrollar aterosclerosis, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
El tratamiento de la obesidad está en el modo de vida correcto y en la dieta adecuada. La principal amenaza para la estructura líquida del cuerpo son dos sabores: amargo y dulce.
Otros tres sabores son útiles: ácido, salado y picante. Por lo tanto, utilícelos si tiene sobrepeso. Según los curanderos tibetanos, dos cuartas partes del estómago durante las comidas deben llenarse con comida, una cuarta parte con agua y una cuarta parte vacía.
Tienen toda la razón según los nutricionistas modernos, porque un estómago lleno es difícil de hacer frente a la digestión. Otro factor que provoca la obesidad es comer antes de esperar a que se digiera la porción anterior de comida. Esto ralentiza los procesos metabólicos e impide la depuración del organismo.
Los productos internos son todo lo dulce, lácteos, patatas, pasta, carne de cerdo, pescado y marisco. También plátanos, melocotones, uvas, ciruelas, zanahorias, cítricos, pepinos y tomates.
El estómago es un órgano subordinado a la energía yang. Durante la digestión, la temperatura en el estómago aumenta y puede alcanzar los 40 grados. Los líquidos o alimentos fríos ralentizan el proceso digestivo.
Los productos Yang son muy pocos: sal, cebollas, pimientos, ajo. Esto significa que para que su estómago funcione bien, necesita sal y sazonar cada plato, agregar cebollas y ajo.
Se recomienda comer cordero, productos lácteos de oveja, frijoles viejos, fresas, frambuesas, granada y el azúcar debe sustituirse por miel. Es bueno beber agua tibia con miel y jengibre todas las mañanas.
Los productos deben ser frescos y, si es posible, cocidos a fuego abierto. El pan es útil para las personas con sobrepeso solo si está hecho sin levadura, y las papas y los guisantes deben olvidarse.
Acomoda tu ropa en el armario para que puedas separar un montón de ropa que te ha disminuido, pero en la que rápidamente volverás a encajar después de perder peso.
Al menos una vez a la semana, suba a la balanza para averiguar si accidentalmente recogió algunos gramos en lugar de deshacerse de ellos. Según investigaciones de psicólogos, las personas que rara vez se pesan en la balanza aumentan de peso constantemente.
Debe llevar un estilo de vida activo durante al menos una hora al día. Si no tiene tiempo para hacer ejercicio en el gimnasio, reemplace el viaje en ascensor por subir las escaleras.
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Almacenamiento De Cebollas Frescas Y Ajos
Las cebollas frescas tienen muchas de las cualidades de la cebolla vieja. Es bueno usarlo rápidamente después de que se separe del jardín o se compre en la tienda. Sus plumas son las más frágiles y perecederas. Si esperamos con la preparación de cebollas frescas, primero debemos ocuparnos del almacenamiento de las plumas verdes.
El Poder Refrescante De Las Cebollas Y Los Ajos Silvestres
El ajo silvestre (levadura), con sus poderosas propiedades antibacterianas, antibióticas y antisépticas, debe estar presente a menudo en nuestro menú. Sus beneficios tienen un efecto muy beneficioso sobre el sistema cardiovascular. El ajo silvestre es un gran remedio para bajar la presión arterial y también nos protege de los accidentes cerebrovasculares.
No Freír Cebollas Frescas Y Ajos
Se acerca la época de las cebollas frescas y el ajo. Son uno de los principales productos utilizados para preparar platos de primavera. A pesar de su desagradable aroma, los platos que los acompañan son fáciles de preparar y más que apetecibles.
Varias Razones Para Comer Cebollas Asadas
La cebolla tiene un fuerte efecto antibacteriano. Un dato curioso es que durante el tratamiento térmico no pierde sus propiedades útiles. Cuando se tuesta, la cebolla pierde solo una parte de su sabor y olor intrusivos, pero las sustancias útiles que contiene permanecen intactas.
Que No Comer Para Adelgazar
De los productos alimenticios de determinadas categorías se pueden separar aquellos de los que se gana peso rápidamente. Si limita su consumo, perderá peso fácilmente. A partir de grasas de origen vegetal y animal conviene limitar el consumo de manteca y margarina.
