2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Maca es una planta parecida al rábano que crece en condiciones extremadamente adversas en las partes más altas de los Andes. Es especialmente popular entre los peruanos, por lo que también se le conoce como Ginseng peruano. Es una fuente de energía muy rica. Y no solo.
Según la mayoría de los expertos, la amapola se usa para estimular el apetito sexual, así como para estimular la fertilidad en las mujeres y la resistencia en los hombres. Tu puedes comprar polvo de amapola de la mayoría de las tiendas orgánicas y aprenda a prepararlo en casa.
Es adecuado para la preparación de bebidas tónicas, budines y pasteles. Sin embargo, no lo use para bebidas y postres que se someten a un tratamiento térmico, porque pierde sus valiosas cualidades.
Aquí hay 3 recetas deliciosasque puedes preparar con semillas de amapola.
Postre de avena con semillas de amapola
Productos necesarios: 100 g de avena, 1 cucharada. semillas de amapola, 1 manzana rallada, 1 cucharadita. leche fresca, 1 cucharadita de miel, 1/2 cucharadita. canela
Método de preparación: Avena y la amapola remojar en la leche de la noche anterior. Dejar reposar en el frigorífico. Se les agrega manzana rallada, miel y canela, todo está bien mezclado y listo para consumir. Este delicioso postre es sumamente adecuado para el desayuno porque te cargará de energía durante todo el día.
Postre de leche con semillas de amapola
Productos necesarios: 2 cucharaditas yogur, 1 cucharadita. miel, 1/2 cucharadita. nueces molidas, 2 cucharadas. amapola, vainilla
Método de preparación: La maca se deja en remojo en el yogur en el frigorífico durante la noche. Retirar, remover y agregar el resto de productos. Si lo desea, puede agregar un poco de mermelada de frutas silvestres.
Bebida de leche fría con fresas y amapolas
Productos necesarios: 500 g de fresas, 500 ml de leche, 1 cucharada. semillas de amapola, 1 cucharadita. miel, 3 cucharadas. helado de vainilla
Método de preparación: La maca se deja en remojo durante unas horas junto con la leche en frío. Las fresas se limpian y lavan. Coloque sobre una toalla gruesa hasta que se escurra. Se frotan por un colador y el jugo así obtenido se mezcla con la leche. Agrega la miel y el helado y bate todo en una coctelera.
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