2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Uno de cada tres habitantes de nuestro planeta tiene sobrepeso. Según muchos estudios de científicos mundiales, la razón de esto es consumo excesivo de azúcar. Este dulce producto es tan adictivo como el alcohol y las drogas. El polvo blanco es un provocador de muchas enfermedades relacionadas con los procesos metabólicos.
Hoy, el azúcar natural está siendo reemplazado por azúcar industrial, con todas sus impurezas y aditivos. Esta es una droga incontrolable y no regulada. Azúcar refinado: el disacárido más simple, que se divide en monosacáridos dentro de nosotros. La glucosa ingresa inmediatamente al torrente sanguíneo, elevando los niveles de azúcar. El cuerpo responde automáticamente liberando insulina del páncreas, una sustancia que ayuda a que la glucosa rompa la barrera celular al ingresar a las células y transformarla en energía.
es por eso el dulce se considera energía rápida. El azúcar da un aumento instantáneo de fuerza, la insulina primero libera azúcar, pero luego su nivel en la sangre cae drásticamente. En ausencia de azúcar, el cuerpo intenta protegerse reanudando el estrés. Por lo tanto, poco después de consumir mermelada hay una sensación de hambre y ganas de comer algo más.
Paradoja: comes azúcar y la energía comienza a declinar drásticamente
Una nueva porción de mermelada: una nueva liberación de insulina, nuevamente bajando la glucosa y así sucesivamente en un círculo vicioso, por lo que es difícil obtener suficiente mermelada. En algún momento, una persona no hace frente a este ciclo, aumenta la resistencia a la insulina, se produce la diabetes. Muchas personas no notan los cambios en el cuerpo y viven en una condición prediabética, lo que aumenta el riesgo de cáncer. En algunos casos azúcar puede caer al nivel más bajo, lo que lleva a la glucemia.
La reacción del azúcar provoca ciertos procesos en el cerebro. El producto dulce cambia la conciencia: se desencadenan procesos químicos que provocan un estado de irritación.
El exceso de carbohidratos, glucosa, fructosa se convierte en grasa. Una hamburguesa espesa es mucho más segura que la mermelada y los refrescos. Los productos sin grasa se reemplazan por azúcar. La hormona insulina provoca el crecimiento del tejido adiposo y reduce el metabolismo. Exceso de azúcar en el cuerpo. determina diferentes niveles de metabolismo, que acumula grasa. Especialmente los que se depositan alrededor de los órganos internos: grasa visceral, que conduce a diversas enfermedades metabólicas que pueden ser fatales.
¿Qué es el azúcar peligroso?
Contribuye a los cambios en el azúcar en sangre, lo que conduce a frecuentes cambios de humor y dolores de cabeza;
Conduce a una violación del sistema inmunológico, ya que provoca el crecimiento de hongos y bacterias en violación del equilibrio, con lo cual el sistema inmunológico se debilita 17 veces;
El consumo excesivo de azúcar conduce a la obesidad, diabetes y enfermedad cardiovascular;
El azúcar industrial es tóxico porque extrae valiosas vitaminas y minerales del cuerpo para su propia digestión, lo que agota el cuerpo;
El producto procesado, consumido diariamente en grandes cantidades, ayuda a aumentar la acidez en el estómago. Se necesitan cada vez más minerales para restablecer el equilibrio. Al mismo tiempo, se expulsa mucho calcio de los dientes y huesos, lo que conduce a su destrucción y debilitamiento del cuerpo;
Causa desgaste en todos los órganos del cuerpo, comenzando por el hígado. Se expande con el tiempo y, alcanzando un cierto límite, libera el exceso de glucógeno en la sangre en forma de ácidos grasos. Se depositan en diferentes partes del cuerpo: en el abdomen, muslos, glúteos, espalda. Después de llenar las partes menos activas del cuerpo, los ácidos grasos llenan el corazón y los riñones, lo que conduce a un aumento de la presión arterial;
Uno de los mas claros daña nuestro organismo al consumir azúcar está acelerando el proceso de envejecimiento porque comiendo muy dulce tiene un efecto negativo sobre la piel. Combinadas en la sangre con proteínas, las moléculas de azúcar causan una condición durante la cual se debilita la elasticidad de los tejidos corporales;
Comer en exceso con azúcar provoca las mismas enfermedades crónicas que el alcoholismo y el tabaquismo. De la misma forma, los centros de placer en el cerebro se ven afectados, provocando que la persona tome una nueva dosis.
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