2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las alergias alimentarias en los niños ocurren con mayor frecuencia hasta los tres años de edad. Las reacciones alérgicas más comunes están asociadas a la leche de vaca, clara de huevo, cacahuetes, frutos secos y en particular cacahuetes y anacardos, pescado, crustáceos, soja, trigo, fresas, cítricos y otros.
La reacción alérgica ocurre dentro de las 48 horas posteriores a la comida. Se expresa en enrojecimiento, picazón, erupción cutánea, diarrea, secreción nasal, estornudos, tos, dificultad para respirar.
La intolerancia alimentaria también incluye casos de deficiencias enzimáticas congénitas y adquiridas, como la deficiencia de lactasa, una deficiencia de la enzima lactasa, que es responsable de la descomposición adecuada del azúcar de la leche.
También existen las llamadas alergias cruzadas en los niños, por ejemplo, una alergia a la proteína de la leche de vaca y la proteína de soja al mismo tiempo; a los cacahuetes y la soja; cereales y polen; tomates y guisantes; simultáneamente al apio, zanahoria, melón, plátano, manzana, tomate, melocotón y albaricoque o al kiwi, melón, espinaca, plátano.
En los niños alérgicos a la proteína de la leche de vaca, no se debe permitir el contenido de cualquier cantidad de leche y productos lácteos en la comida. Las sopas deben estar sin hacer, los postres lácteos deben reemplazarse con encurtidos, compotas o prepararse con agua o néctar como sustituto de la leche.
Y si el niño está tomando leche dietética, a petición tuya podrías añadir unas cucharaditas de ella a su postre.
La carne de res, que contiene proteínas similares a las de la leche de vaca, está siendo reemplazada por pollo, conejo y cerdo. Es preferible utilizar carne fresca, porque en el proceso de congelación acumula sustancias que pueden provocar más fácilmente una reacción alérgica.
Las alergias alimentarias en la mayoría de los niños se superan con la edad. Dependiendo de la tolerancia individual de cada niño después de la edad de un año y medio a dos o dos años y medio, puede comenzar a incluir gradualmente productos lácteos en el orden de queso, yogur, luego leche fresca, verduras, frutas, cereales.
En caso de predisposición o alergia ya desarrollada, introduzca gradualmente solo un producto dentro de una semana o dos. Luego, aumente gradualmente la cantidad y la cantidad de productos, pero observe al niño con atención, porque algunas expresiones de reacciones alérgicas en los niños no son tan pronunciadas. Si se presentan síntomas, espere unos meses más con la inclusión del producto respectivo, teniendo en cuenta los productos que dan alergias cruzadas.
En caso de alergia, es bueno que los padres lleven un diario de alimentos del niño, en el que anotar la fecha de introducción de cada nuevo alimento, su cantidad, tipo, hora y, si hay una reacción alérgica, la hora. de apariencia y descripción exacta.
Cuando se pueden introducir ciertos alimentos de riesgo en la dieta de los niños:
Melocotones y kiwis 12 meses
Fresas y frambuesas 18-24 meses
Yogur después de 12 meses
Ternera a los 12 meses
Leche fresca Después de 14 meses
Requesón Después de 14 meses
Huevos a los 14 meses
Miel después de 24 meses
Pescado después de los 18-24 meses
Frijoles después de 24 meses
Té de hierbas después de 18 meses
Chocolate, cacao Después de 36 meses
Cacahuetes después de 36 meses
El día de la introducción de un nuevo producto, no se deben incluir grandes cantidades del mismo producto, no se debe repetir más de una vez a la semana y se deben evitar las especias fuertes.
Con un tratamiento térmico suficiente, la mayoría de los alérgenos se inactivan.
Recomendado:
Algunos Consejos Sobre Cómo Lidiar Con Las Alergias Primaverales
Si se encuentra entre los millones de personas en el mundo que sufre de alergias primaverales , ¡entonces las siguientes líneas son solo para ti! La cantidad de polen en el aire aumenta con cada año que pasa como resultado del cambio climático y la contaminación sistémica.
Nutrición Y Nutrición Para La Diarrea
Después de la diarrea, el paciente suele sentirse agotado y deshidratado. Para recuperarse más rápido, debe comenzar una alimentación gradual agregando ciertos alimentos a su menú y excluyendo temporalmente otros. La dieta después de tal problema depende de la causa del trastorno estomacal, así como de la edad del paciente.
Las Alergias Alimentarias Más Comunes En Los Niños
Hoy en día, cada vez más a menudo encontrar alergias a los alimentos en los niños . Según los expertos y las estadísticas, 1 de cada 13 niños tiene alergia alimentaria. La alergia es una reacción protectora del cuerpo. Con las alergias alimentarias, el cuerpo acepta un alimento como peligroso para él.
Cómo Tratar A Los Niños Con Gripe Con La Medicina De La Abuela
Aparte de las pastillas, hay otra forma de tratamiento y se llama Medicina tradicional - Inofensivo, asequible, agradable, utiliza productos naturales. Por supuesto, en caso de enfermedad grave, el niño debe ser llevado a un médico, pero también puede ayudarlo.
Guía De Nutrición Para Niños: Alimentación Saludable Para Niños
Índice de alimentos para niños Los nutrientes necesarios para un niño son los mismos que para los adultos, la única diferencia es la cantidad. En los años de su crecimiento, los niños tienen un mayor apetito. Necesitan mucha energía porque participan en muchas actividades físicas.
