2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
La dieta de muchas estrellas de Hollywood es la Dieta Maestra de Limpieza. Su más ardiente admiradora es la cantante Beyonce, quien con su ayuda perdió casi diez kilogramos en dos semanas.
La dieta de limpieza maestra se basa en una limonada de desintoxicación llamada The Master Cleanser. Es adecuado para todos los que quieran ponerse en forma rápidamente debido a un evento importante en el que necesitan lucir perfectos.
La dieta fue inventada en la década de 1950 por el curandero estadounidense Stanley Burroughs. Promovió beber su limonada detox, que limpia el sistema digestivo y hace que la piel sea más joven y hermosa.
En 2005, el naturópata Peter Glickman concluyó que la limonada desintoxicante no solo limpia el cuerpo, sino que también ayuda a perder peso en un instante. Escribió un libro en el que explicó cómo perdió 11 kilogramos en 20 días de beber limonada detox.
Solo se debe beber limonada detox durante unos días; esta es la esencia de la Dieta de limpieza maestra. Los ingredientes de la limonada son jugo de limón recién exprimido, jarabe de arce orgánico y pimienta de cayena.
Por la mañana, inmediatamente después de levantarse, beba un vaso de agua tibia con muy poca sal, beba limonada detox durante el día y beba té laxante por la noche.
Además de la limonada detox, bebe agua mineral a temperatura ambiente y té verde sin edulcorantes.
Según los expertos, la Master Cleaning Diet ayuda al organismo a deshacerse de las toxinas acumuladas. La pimienta de cayena acelera el metabolismo, el limón tiene un efecto limpiador sobre el sistema digestivo.
El jarabe de arce es una parte integral de la limonada detox para proporcionar el mínimo necesario de calorías y oligoelementos, especialmente calcio y magnesio.
Beber agua salada por la mañana acelera la excreción de toxinas. El cuerpo comienza a perder kilos de más, la condición de la piel mejora, el sistema digestivo funciona mejor.
Tres días antes del inicio de la dieta no ingiera carne. Un día antes de la dieta, beba solo jugos y caldos. Si durante su dieta es difícil de soportar solo con limonada desintoxicante, haga como Beyonce: coma pequeños trozos de vegetales crudos de vez en cuando.
Debe beber de 6 a 12 vasos de limonada todos los días. La dieta se sigue entre 3 y 10 días, no más. Después de la dieta, un día bebe jugos y caldos, el segundo día no come carne y luego cambia a una dieta normal.
La receta de la limonada detox es la siguiente: jugo de 3 limones, 14 cucharadas de sirope de arce, media cucharadita de pimienta de cayena y 2 litros de agua mineral.
El agua salada para la mañana se prepara agregando 1 cucharadita de sal a 900 mililitros de agua mineral.
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