2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
No creas que Hollywood tiene las mujeres más perfectas del mundo. Y tienen deficiencias, grasas, sobrepeso. Y los combaten con la ayuda de dietas.
Una de las estrellas más sexys de Hollywood, Angelina Jolie, se está poniendo en forma con una dieta de sopa. Es muy simple: hasta que pierde los kilos de más, la actriz solo come sopas de verduras, gracias a las cuales satura su cuerpo de vitaminas y fibra.
Si no tiene la oportunidad de comer sopas o no le gustan, reemplácelas con una ensalada de verduras con aceite de oliva. Come una manzana 20 minutos antes de la ensalada. Es rico en pectina y creará una sensación de saciedad.
La superestrella de Hollywood, que siempre ha tenido una visión joven, Sharon Stone, ha elegido una dieta inusual. El genio rindió homenaje a la dieta "inteligente" basada en el índice glucémico. La porción de Sharon está dominada por productos verdes, a veces amarillos. Pero los productos rojos son extremadamente dañinos para la figura de la actriz de Hollywood.
La madre de tres Demi Moore se ve muy bien gracias a la llamada "dieta cruda". Consume productos que no se someten a tratamiento térmico.
Su régimen es el siguiente: desayuno - macedonia de fruta fresca, un puñado de almendras, un puñado de pepitas de calabaza, leche desnatada; almuerzo: ensalada de repollo y tomates, lentejas o frijoles, aceite de oliva; cena: sopa de verduras, 50 gramos de queso bajo en grasa, semillas de girasol, fresas.
Julia Roberts ha probado todo tipo de dietas, pero le gusta más la de salmón. La dieta del pescado es bastante sencilla.
Para el desayuno: agua mineral, 100 gramos de salmón, mejor hervido, 1 manzana verde. Para el almuerzo: 250 gramos de salmón, ensalada con aceite de oliva y jugo de limón, 350 mililitros de agua. Cena: 250 gramos de salmón, ensalada con verduras frescas, té verde. Antes de acostarse: agua a temperatura ambiente.
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