Pequeños Secretos Para Cocinar Setas

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Video: SETAS AL AJILLO 2024, Septiembre
Pequeños Secretos Para Cocinar Setas
Pequeños Secretos Para Cocinar Setas
Anonim

Los champiñones recién recolectados deben procesarse de inmediato; debe limpiarlos, procesarlos y comerlos para que pueda disfrutar plenamente de su sabor perfecto. Sin embargo, los hongos silvestres deben usarse con precaución y no deben abusarse. No debes comer más de 250 g por semana, porque aún contienen el elemento radiactivo cesio 137, advierte el Instituto Fresenius.

Independientemente de los hongos que planee cocinar, recuerde que tienen un alto contenido de agua y proteínas, lo que contribuye a que se echen a perder rápidamente. Por eso, lo mejor es limpiarlos y cocinarlos a tiempo. Si sigue estos consejos, su éxito está garantizado:

- Al cocinar setas, siempre se deben observar dos reglas importantes: la encimera o el horno debe estar a temperatura alta y cocinar hasta que el producto se dore.

verduras
verduras

- Puedes cortarlos en cualquier forma, siempre que uses un cuchillo afilado. Las setas pequeñas se pueden poner enteras.

- Puedes cocinar diferentes tipos de champiñones juntos.

- Los champiñones se saltean mejor en mantequilla o aceite de oliva. Cuando se exponen a altas temperaturas, liberan el agua que contienen. La cocción debe continuar hasta que el líquido se evapore y los champiñones se ablanden y se doren.

En esta etapa, puede agregar unas cucharadas de vino tinto. Cuando quede la mitad, espolvorear con perejil, arpadzhik o romero finamente picado, sal y pimienta.

- Si desea agregar champiñones a un guiso, ensalada, pizza u otro plato, es bueno saltearlos con anticipación y agregarlos solo al final de la cocción. El tratamiento térmico prolongado hace que se disuelvan en el plato.

ensalada de champiñones
ensalada de champiñones

- Al cocinarlos en una sartén, no poner demasiados champiñones. Esto reducirá la temperatura y violará una de las reglas más importantes (para la temperatura del fuego).

- Los muñones y el sombrero quedan igualmente deliciosos cuando se cocinan. Las excepciones son algunos hongos como el shiitake y el portobello. Sus muñones son demasiado duros, tardan mucho en prepararse y por tanto hay que quitarlos con un cuchillo afilado.

- Las setas y el microondas están en una gran relación. Pelar los champiñones, ponerlos en un bol sin grasa, tapar y poner a temperatura máxima durante 2-3 minutos.

- Los champiñones grandes como portobello y shiitake son ideales para asar a la parrilla. Simplemente espolvoree ligeramente con aceite vegetal, sal y pimienta y hornee durante 4-6 minutos.

- Los champiñones están aromatizados con especias como verduras y carne; no importa qué especias y productos les agregue, no se equivocará.

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