2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La mayoría de la gente ha escuchado que es recomendable si queremos estar sanos y llenos de energía consumir determinados alimentos según la temporada en la que nos encontremos.
Si sigue la máxima "Soy lo que como", la mejor opción para usted es, digamos, en primavera comer productos que crecen y maduran solo en primavera, etc.
Los colores verdes y frescos de las verduras de primavera traerán armonía a tu vida y te harán sentir la frescura y la alegría del rocío de principios de primavera.
Siguiendo este principio, nos fusionamos con la naturaleza, por lo que nutrimos más fácilmente nuestra salud. Esto es lo principal que le sucede a nuestro cuerpo en primavera y verano: se nutre y se recarga para el próximo otoño e invierno, cuando la elección de alimentos frescos es relativamente limitada.
Nuestros órganos están tan estructurados que necesitan esta suplementación de alimentos de diferente forma, color y sabor en diferentes estaciones.
Incluso si crees que estás comiendo de forma saludable, porque comes mayoritariamente ensaladas, si no son acordes a la temporada y las consumes durante demasiado tiempo, el organismo está sobresaturado y no le afectan de la forma deseada.
Hoy en el mercado podemos encontrar una rica colección de todo tipo de frutas y verduras durante todo el año, lo que hace que sean tratadas con una gran cantidad de preparaciones para que duren más y al mismo tiempo, no solo ya no sirven, pero en algunos casos se vuelven dañinos o incluso peligrosos para nuestra salud.
El sol, la lluvia, el viento, la nieve en las diferentes estaciones afectan principalmente a nuestro aspecto, pero al mismo tiempo la comida es lo que nos ayuda a adaptarnos y asegurar la deseada armonía entre visión y salud.
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