2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La granada está en esa lista de frutas, cuyo consumo mejora significativamente nuestra salud. La fruta tiene forma de manzana, pero por dentro es completamente diferente. Tiene una cáscara fina, debajo de la cual se esconden jugosas semillas de color rojo rubí, que tienen un efecto beneficioso sobre la salud.
La granada se conoce desde hace miles de años. Su origen se busca en las tierras del actual Irán y Afganistán. A lo largo de los años, se ha extendido por el Mediterráneo y hacia el este hasta India, China y Japón.
La granada se puede comer cruda y en forma de jugo. La segunda opción se usa a menudo como diluyente para bebidas espirituosas y cócteles.
Uno de los principales beneficios de la fruta es su función de proteger el corazón, minimizando la susceptibilidad al desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular, por lo que se puede provocar un infarto. Esto se debe a su capacidad para diluir la sangre.
Esto evita la formación de placa en las paredes de las arterias, lo que asegura un flujo sanguíneo óptimo al corazón. Debido a esta propiedad, la granada también protege contra la hipertensión arterial, los infartos y la acumulación de colesterol malo.
Incluso los suplementos a base de granada tienen la capacidad de mantener los vasos sanguíneos en buen estado de salud. Los polifenoles del feto protegen las arterias de los depósitos de grasa en sus paredes, lo que hace que se endurezcan, una de las principales causas de ataques cardíacos.
Además, el consumo de frutas de granada tiene un efecto beneficioso sobre el flujo sanguíneo a otros órganos y sistemas importantes del cuerpo. Es rico en antioxidantes, como fenoles, taninos, que protegen al organismo de los radicales libres, destruyen las estructuras celulares, factor en el desarrollo de tumores y cáncer. El consumo regular de la fruta previene la osteoartritis, inhibe la enzima y reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Otra aplicación de la granada es como afrodisíaco. Se cree que afecta el placer sexual y la fertilidad en ambos sexos.
Recomendado:
La Fragante Fresa Protege El Corazón
"Si puede, coma una fresa todos los días", aconsejan los investigadores de la Universidad de Oklahoma. Su último estudio encontró que comer fresas todos los días puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Granada, Té Verde Y Tomates Para Un Corazón Sano
Hay varios productos que tienen un efecto extremadamente beneficioso no solo en la salud del corazón, sino también en el estado general del cuerpo. La granada y el jugo de granada, por ejemplo, son ricos en antioxidantes que evitan que las arterias se endurezcan.
La Verdolaga Combate El Ataque Cardíaco Y El Cáncer
La verdolaga también era popular en nuestro país. Sin embargo, con el paso de los años, su fama se ha desvanecido y hemos comenzado a percibirla como una tormenta. En el extranjero, sin embargo, sigue siendo tratado como un vegetal valioso debido a su sabor y numerosas propiedades útiles.
Una Cerveza Al Día Reduce El Riesgo De Ataque Cardíaco En Un 25 Por Ciento
Seguramente algún hombre inteligente ha dicho una vez y en algún lugar que no hay nada mejor que una cerveza fría en el próximo calor del verano (nunca). Resultó que no estaba equivocado. Un nuevo estudio realizado por científicos del Instituto Neurológico Italiano Pocilli ha demostrado que una cerveza al día reduce el riesgo de ataque cardíaco y otras enfermedades cardiovasculares en un 25 por ciento.
Los Veganos Tienen Un Menor Riesgo De Sufrir Un Ataque Cardíaco, Pero Tienen Más Riesgo De Sufrir Un Accidente Cerebrovascular
Las dietas que no consumen productos animales son muy populares. Las razones son diferentes. A algunos simplemente no les gusta la carne, por lo que deciden dejarla por completo. Otros creen que el trato ético de los animales es primordial. Otros informan que los productos animales son perjudiciales para nuestra salud.
