2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Comer galletas y pasteles que sean un producto de la industria alimentaria puede tener un efecto negativo en nuestra psique, dicen los expertos estadounidenses, citados por el Daily Mail.
Por lo tanto, después de un día ajetreado y emotivo, se recomienda no alcanzar las dulces tentaciones. Las grasas trans que contienen cambian la forma en que dirigimos nuestras emociones. El estudio fue realizado por expertos de San Diego e involucró a 5,000 personas.
Los resultados del estudio muestran claramente que aquellos que toman una cantidad mayor grasas trans, controla sus sentimientos con más fuerza que otras personas. Estas personas no son realmente conscientes de su condición y no pueden controlar su estado de ánimo en absoluto, agregaron los científicos estadounidenses. Para evitar tales situaciones, los científicos aconsejan reducir las grasas trans.
En esta etapa, la relación entre el estado de ánimo y las grasas trans aún no ha sido suficientemente estudiada por los expertos, pero los científicos continúan investigando sobre este tema.
La razón por la que se utilizan en diferentes tipos de pasteles es que prolongan significativamente la vida útil y son más baratos. Un estudio anterior sobre aceites hidrogenados mostró que las personas que los consumen con mucha frecuencia son significativamente más agresivas que otras.
Además, es bien sabido que las grasas trans aumentan los niveles de colesterol, y esto puede causar problemas cardiovasculares, dicen los expertos. También se cree que las grasas trans aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
¿Dónde podemos encontrar grasas trans?
Desafortunadamente, las grasas trans se pueden encontrar en muchos alimentos que se consumen con frecuencia; se encuentran en las papas fritas, donas, galletas saladas, galletas y pasteles favoritos de todos. También se encuentran en la masa de pizza, hojaldre, margarina, bocadillos preparados, papas fritas, palitos de maíz, ensaladas.
Para saber si el producto que ha elegido contiene grasas trans, lea la etiqueta. Si dice aceites parcialmente hidrogenados, definitivamente contiene grasas trans.
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Prohiben Las Grasas Trans Si Demuestran Su Daño
En estos días, entran en vigor los nuevos requisitos de etiquetado europeos. Requieren que los alérgenos alimentarios se escriban sobre un fondo de color o con una fuente diferente. La ley aprobada no aclara si las sustancias peligrosas deben figurar en el menú de los establecimientos donde se sirven.
Las Grasas Trans Se Han Prohibido En Los Estados Unidos. ¿Y Tenemos?
Se ha hablado durante mucho tiempo del daño de las grasas trans. Los constantes intentos por evitar que este problema se haga público no han tenido éxito. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Emitió recientemente una declaración de que las grasas trans no son seguras para la salud.
Estados Unidos Se Prepara Para Prohibir Las Grasas Trans
Las autoridades sanitarias de Estados Unidos han anunciado que quieren prohibir las grasas trans artificiales en los alimentos porque son muy perjudiciales para la salud. Según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, tal prohibición evitaría 7,000 muertes y 20,000 ataques cardíacos en los Estados Unidos cada año.
¿Qué Son Las Grasas Trans Y Por Qué Son Tan Dañinas Para Nosotros?
No todas las grasas se crean de la misma manera y no todas son saludables. Hay algunos que pueden aumentar el riesgo de enfermedades graves. Se trata del llamado grasas trans que la Organización Mundial de la Salud planea eliminar de todos los alimentos para 2023.
Los Alimentos Poco Saludables Nos Deprimen
El consumo excesivo de gofres, patatas fritas y otros alimentos no saludables puede provocar depresión y depresión. A esta conclusión llegaron científicos de España, tras realizar un estudio a gran escala. Según los expertos, las grasas saturadas y trans contenidas en alimentos que no son buenos para el cuerpo aumentan el riesgo de depresión en casi un 50%.
