Nitratos

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Nitratos
Nitratos
Anonim

Los nitratos son compuestos químicos (sales de ácido nítrico) que se utilizan ampliamente en la industria alimentaria (como conservantes y colorantes); en agricultura / para fertilización con fertilizantes minerales /; para la producción de pinturas, vidrio, plásticos, medicinas y otros.

Los nitratos son más comunes en fertilizantes y, por lo tanto, en vegetales. Un problema importante cuando entran en el suelo es el hecho de que se eliminan rápidamente y el ciclo del agua los lleva rápidamente a los depósitos de agua, incluida el agua potable.

Los nitratos ingresan al cuerpo humano a través de los alimentos y el agua potable. La cantidad permitida nitratos en el agua potable es de hasta 50 mg / l. Los inspectores de RIPCHP monitorean los niveles de nitratos en el agua.

Nitratos en vegetales
Nitratos en vegetales

Daños por nitratos

Los nitratos por sí mismos no representan un peligro para el cuerpo. Sin embargo, por encima de cierta concentración, tienen un efecto vasodilatador y disminuyen la presión arterial. Esto no se considera un problema grave, especialmente cuando se usa normalmente.

Sin embargo, cuando los nitratos reaccionan bajo cierta temperatura o interacción química, se convierten en nitritos. Entran en el cuerpo y se unen a la hemoglobina.

La esencia de la hemoglobina es su propiedad de ser un compuesto dinámico de oxígeno, a una presión para recibir oxígeno y a otra, para regalarlo. Por tanto, la hemoglobina se convierte en un factor de transporte importante de oxígeno, un importante garante de la respiración. Es esta propiedad de la hemoglobina la que detienen los nitritos.

Al unirse a la hemoglobina, dan como resultado un compuesto que no cambia permanentemente que no es la hemoglobina y, por lo tanto, no tiene las propiedades para unirse al oxígeno. Esta condición se conoce como metahemoglobinemia.

Nitratos y embarazo
Nitratos y embarazo

Cuando los nitritos ingresan al cuerpo después de 4-6 horas, se producen dificultad para respirar, náuseas, diarrea, hematomas en la piel y membranas mucosas visibles. Al mismo tiempo, la persona siente debilidad, mareos, convulsiones, palpitaciones, dolor en la parte posterior de la cabeza.

El uso de agua y alimentos con alto contenido de nitratos durante mucho tiempo conduce al desarrollo de alergias, disfunción tiroidea, que afecta el sistema nervioso y el tracto musculoesquelético. El metabolismo alterado puede provocar el desarrollo de diversas enfermedades.

Alimentos con nitrato

Alimentos que tienden a ingerirse en grandes cantidades nitratos, son calabacín, espinaca, lechuga, remolacha, repollo, brócoli, judías verdes. El agua mineral también es una fuente potencial de grandes cantidades. nitratosporque no siempre está sujeto a un seguimiento constante. Por lo general, hasta el 80% de la ingesta de nitratos en el cuerpo proviene de vegetales.

Nitratos siguen siendo un componente clave en la producción de diversos alimentos: carne, pescado, lácteos y otros. Su uso está claramente regulado, especialmente como agente antibacteriano y conservante.

Verduras con nitratos
Verduras con nitratos

Consumo de agua contaminada con productos químicos o nitratos es especialmente peligroso para mujeres embarazadas y niños pequeños. Existe evidencia de que el agua con alto contenido de nitratos ha provocado abortos en algunas mujeres.

Procesamiento de alimentos con nitratos

En primer lugar, intente comprar solo verduras frescas que tengan un bonito color verde oscuro. Tenga en cuenta que hay más en las verduras grandes. nitratos, y la explicación es bastante simple: para alcanzar tamaños demasiado grandes, se fertilizaron con más frecuencia. Las partes duras de las verduras de hoja tienen la mayor cantidad nitratos, así que quítelos.

En pepinos y calabacines, los nitratos se encuentran en la cáscara, así que pélelos mejor. Durante la cocción de las verduras, los nitratos pasan al agua. No lo dejes enfriar, viértelo inmediatamente, de lo contrario volverán los nitratos.

Se recomienda condimentar las ensaladas no con vinagre, sino con jugo de limón, porque contiene una gran cantidad de vitamina C, que no permite que los nitritos se conviertan en nitritos y nitrosaminas.

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