2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los hábitos alimenticios inadecuados han matado a casi 400.000 personas el año pasado en los Estados Unidos. Según un estudio de las autoridades sanitarias de Estados Unidos, la alimentación poco saludable es la causa más común de enfermedad cardiovascular.
El estudio fue realizado por la Asociación Estadounidense de Salud y sus hallazgos dicen que los estadounidenses necesitan urgentemente incluir alimentos más salados y grasos en su menú de frutas y verduras frescas.
Este cambio salvará decenas de miles de vidas, dijo el líder del estudio, el Dr. Ashkan Afshin, de la Universidad de Washington.
Los estudios muestran que la mitad de todas las enfermedades cardíacas en los Estados Unidos se deben a una mala nutrición, y se necesita un cambio en la dieta para evitar complicaciones de salud más graves.
Los investigadores señalan que la comparación de los datos de principios de la década de 1990 con las últimas estadísticas muestra un aumento importante de las enfermedades cardíacas a nivel mundial.
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación dice que la obesidad es la causa número uno de esta preocupante tendencia. Le siguen otros hábitos nocivos recientemente generalizados como el tabaquismo y la falta de actividad física activa.
En 2015, la tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas fue de 222,100 hombres y 193,400 mujeres en los Estados Unidos.
Comer en grandes cantidades y en intervalos prolongados durante el día tampoco tiene un efecto beneficioso sobre la salud. Según los expertos, esto ejerce presión sobre el sistema digestivo y en el futuro puede provocar diversos problemas gastrointestinales.
Si carga su estómago de esta manera, con el tiempo puede desarrollar pancreatitis, úlcera duodenal gastrointestinal y enfermedades biliares.
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