2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una úlcera es algo así como una llaga en el estómago o en el duodeno. Puede ser causada por una alimentación poco saludable, que se expresa en un consumo irregular, de alimentos muy picantes o picantes, estrés. Para sentirse bien sin dolor, no debe ingerir alimentos que puedan irritar esta llaga.
Otra causa de úlceras es Helicobacter pylori, una bacteria que se instala en el estómago y carcome su revestimiento. Este tipo de úlcera se trata con antibióticos, pero para tener éxito en su tratamiento se debe seguir una dieta.
Los alimentos y bebidas que deben evitarse e incluso, si es posible, no deben usarse para no irritar el revestimiento del estómago son:
- productos lácteos - queso amarillo y queso fundido y ahumado, quesos salados y requesón
- especias picantes, pimienta negra
- laurel, pimienta de Jamaica, pimentón y rábano picante
- carne grasa, sazdarma, pastrami, salchicha, tocino
- huevos duros, mayonesa y todos los demás huevos que no sean de gallina
- frijoles, lentejas, repollo, frijoles, champiñones
- cebollas, ajos, nabos, encurtidos
- uvas, cerezas, ciruelas, sandías, grosellas negras, albaricoques, frutos secos, limones, naranjas; pomelos
- cacahuetes, almendras, nueces
- café, alcohol, bebidas carbonatadas, bebidas frías
- pasteles que contienen azúcar blanco; Enjambres; dulce; tortas pegar; productos de chocolate
Los alimentos que están permitidos y que no causarán ningún malestar estomacal son:
- tomates pelados; pimiento asado okra - muy útil debido a las sustancias mucosas que contiene; ensaladas lechuga; patatas; calabacín; zanahorias: el jugo de zanahoria es muy útil y curativo para tales problemas
- calabaza, plátanos, fresas, manzanas; compotas; Puré de frutas
- arroz: pollo con arroz, espinacas con arroz, leche con arroz
- productos lácteos (frescos y yogur, queso fresco, requesón sin sal, crema dulce)
- carne magra, pescado, jamón
- huevos - tortillas cocidas al horno, con velo y pasados por agua - aquí hay que señalar la restricción de la yema
- pan, bizcocho, pastel de Pascua
- Pasta (pasta al horno), ensaladas, fideos, fideos, productos de soja, avena, sémola, almidón, galletas simples
- aceite, mantequilla, aceite de oliva
- perejil, sal, ajedrea, eneldo
- té de manzanilla, hierba de San Juan roja o amarilla, tila
No se recomiendan las cosas ácidas como chucrut, encurtidos, vinagre. También olvídese de los alimentos fritos, los alimentos grasos, la masa de mantequilla y los pepinos.
Todos estos alimentos son irritaciones para el revestimiento del estómago.
Come despacio y mastica muy bien tu comida.
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