2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
ácido alfa lipoico es un tipo de ácido graso. Su función principal es la transformación de la glucosa de los carbohidratos en energía. Es un ingrediente natural de las células del cuerpo humano. Este tipo de ácido también regula el metabolismo de la glucosa.
Sus beneficios son numerosos. Disminuye la presión arterial, reduce la resistencia a la insulina y el peso corporal. También mejora el perfil lipídico. Tiene un efecto positivo en las personas que padecen diabetes tipo 1 y 2. Reduce la gravedad de la polineuropatía diabética, así como previene la aparición de cataratas.
En el cuerpo, el ácido alfa lipoico se encuentra en varios órganos, más en el hígado, los riñones y el corazón. Como producto farmacéutico, se obtiene de forma sintética. Junto a sus múltiples beneficios, una de las principales razones de su producción es el potente efecto antioxidante que tiene, así como las pequeñas cantidades que el organismo es capaz de producir por sí solo.
El uso regular del ácido neutraliza rápidamente los radicales libres de oxígeno en el cuerpo. Los estudios demuestran que son responsables del envejecimiento y el daño celular crónico.
Razón para preferir ácido alfa lipoico como medio para limpiar el organismo de toxinas se encuentra su amplio espectro de acción. El ácido purifica el medio acuático del cuerpo y el tejido adiposo. Ayuda a restaurar los antioxidantes vitamina C y vitamina E y estimula la producción de glutatión, que también es un poderoso antioxidante. Podemos obtener ácido alfa lipoico de algunos alimentos como la espinaca, el brócoli, los guisantes, las coles de Bruselas, la levadura, la carne de res.
Además de actuar como antioxidante, el ácido alfa lipoico protege las células nerviosas del daño al mejorar la conducción nerviosa y la sensibilidad. Por lo tanto, se ha utilizado para tratar la polineuropatía diabética en Alemania durante más de 30 años.
ácido alfa lipoico se vende en forma de cápsulas. La ingesta normal es de 1 a 3 por día. Esta dosis no debe excederse y no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Almacenar en un lugar seco y oscuro a temperaturas por debajo de los 25 grados.
Recomendado:
Moras: El Antioxidante Más Poderoso
Los arándanos son una de las frutas más tentadoras. Además de su sabor único y refrescante, también nos deleitan con sus múltiples beneficios. La patria de los arándanos es América, donde son muy populares. En nuestro país se encuentran mayoritariamente en las montañas por encima de los 1000-1700 m, crecen tanto en bosques de coníferas como en bosques caducifolios, así como en los pastos de alta montaña de Rila, Pirin, Rhodope y Western Stara Planina.
Los Arándanos Son Un Poderoso Antioxidante
Son muchos los alimentos naturales que nos da la naturaleza, con un efecto beneficioso comprobado. Uno de ellos son los arándanos. El arándano es un pequeño arbusto de hoja perenne con frutos rojos. Aparte de ellos, las hojas de la planta también se recolectan con fines medicinales.
Ácido Lipoico
Los órganos humanos no pueden tener la máxima eficacia en la producción de energía a partir de carbohidratos o grasas sin la ayuda de ácido lipoico . Es un nutriente también clasificado como antioxidante que juega un papel directo en la protección de las células del daño causado por el oxígeno.
Ácido Lipoico: Aplicación, Beneficios Y Dónde Conseguirlo
Ácido lipoico es un compuesto orgánico que actúa como un poderoso antioxidante en el cuerpo humano. Nuestro cuerpo produce ácido lipoico de forma natural, pero también lo hace. contenido en varios alimentos y complementos nutricionales.
Astaxantina: ¡el Antioxidante Milagroso
Hoy en día, apenas hay una persona en edad activa que no esté al menos vagamente familiarizada con los antioxidantes, sus propiedades y su importancia para el organismo. ¿Pero sabías que uno de ellos es casi 10 veces más efectivo que los demás?
