Gulia: Un Tesoro En La Tierra Con Muchas Cualidades Valiosas

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Video: LA PAPA, TESORO DE LA TIERRA - Leemos juntos 2024, Noviembre
Gulia: Un Tesoro En La Tierra Con Muchas Cualidades Valiosas
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Anonim

En Bulgaria, el gulash también se conoce como manzana de la tierra. Es un tubérculo único, un producto natural con muchas propiedades curativas. Se puede procesar de todas las formas y aún conserva sus propiedades curativas.

Rica en vitaminas y minerales, contiene mucho más hierro que la zanahoria, el nabo y la remolacha. Contiene potasio, calcio, magnesio, zinc, cromo, silicio, hierro, sodio y otros. minerales. Con esta riqueza de vitaminas es un producto útil para fortalecer el sistema inmunológico, endocrino, sistema nervioso y mejora la calidad de la sangre.

Contiene una gran cantidad de pectina, celulosa, grasas, proteínas y aminoácidos. La manzana de la tierra contiene poliácidos orgánicos, como cítrico, málico, frambuesa, ámbar. En combinación con la vitamina C, protege las células del cuerpo del envejecimiento y tiene un fuerte efecto antioxidante.

Una de sus cualidades más valiosas es que es rica en un análogo natural de la insulina: la inulina. Este contenido lo hace útil para las personas que padecen diabetes.

Manzana molida
Manzana molida

Guliya ayuda a restaurar la visión, ayuda con la anemia y la aterosclerosis. La inulina que contiene tiene la capacidad de restaurar el trabajo del tracto gastrointestinal y absorber sustancias tóxicas en los intestinos y la sangre. Por tanto, es útil para la actividad del hígado y la bilis.

Ahora es la temporada del gulash, no te la pierdas y prepara una deliciosa y saludable ensalada o encurtido en el invierno, cuando los tomates y los pepinos no son tan sabrosos. Se acerca el momento de la gripe y las infecciones virales, coma gulash para aumentar las defensas del cuerpo contra las infecciones, y la microflora intestinal también mejorará.

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