2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los guisos, como los guisos, se encuentran entre los que se preparan con más frecuencia porque se pueden servir tanto para el almuerzo como para la cena. Que se sirvan fríos o calientes y que contengan carne o sean magros es cuestión de preferencia, pero generalmente se preparan con una salsa que se vuelve sabrosa solo si seguimos ciertas reglas en su preparación.
En el pasado reciente, los guisos se preparaban solo salteándolos, pero ahora se considera más saludable agregar harina al final. Independientemente de la opción que prefiera, es importante seguir algunas reglas básicas para preparar guisos:
1. Al preparar guisos o cualquier plato guisado, todos los productos deben prelavarse y cortarse en trozos pequeños en la forma deseada;
2. A la hora de guisar verduras que contengan mucha agua, como el calabacín, es bueno dejarlas un rato saladas para que estén bien fritas. De lo contrario, adquieren las cualidades de las verduras cocidas;
3. Las berenjenas no contienen tanta agua, pero sí su jugo amargo, por lo que es obligatorio dejarlas saladas para que escurran antes de guisarlas;
4. Al comienzo del guiso, el recipiente de cocción debe estar a fuego alto, pero después de que los productos hayan hervido, se debe reducir la encimera. Cuanto más lento se cocina el guiso, más sabroso es;
5. Siempre cocine a fuego lento primero aquellos productos que necesitan más tiempo para estar listos (como la carne) y luego agregue el resto. Si pone las verduras primero y luego la carne, la pérdida de vitaminas y otras sustancias valiosas está garantizada;
6. Si cocina verduras, recuerde que debe haber muy poco líquido en el bol. Si se vuelve mucho, puede esperar a que se evapore, pero solo después de haber eliminado los productos;
7. La asfixia no es un proceso largo. Por ejemplo, para las verduras más duras como las zanahorias y el apio, 30 minutos son suficientes, para el calabacín, 15 minutos, y para las verduras de hoja como la espinaca, entre 5 y 10 minutos;
8. Si desea que el plato tenga salsa, agregue la harina para espesarlo, 10 minutos antes de apagar el fuego. Esto se hace después de mezclarlo con un poco de agua fría o jugo de tomate, teniendo cuidado de no hacer grumos.
Pruebe nuestras sugerencias de Estofado de ternera, Setas guisadas al estilo pastor, Filete guisado, Pollo guisado a la caza, Jarrete guisado.
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