2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La manzana molida, más conocida como gulia, es una de las hortalizas más subestimadas en nuestro país. Sin embargo, los tubérculos pequeños y aparentemente poco atractivos que aparecen en el mercado de vez en cuando son un alimento universal para adelgazar.
Guliya es un manjar poco común en cualquier buena cocina. En nuestras tierras es menos común porque se sustituye por patatas. Aparece en el período de agosto a noviembre. Los tubérculos de raíz comestibles saben a nabos dulces y son crujientes como nueces. Quien ha decidido adelgazar, la fiesta es la elección acertada.
La pérdida de peso con gulia no molesta al cuerpo. Los tubérculos de la planta tienen un alto porcentaje de inulina. Atenúa la sensación de hambre de forma natural y aporta importantes minerales al organismo. La planta desintoxica el organismo y previene la formación de tejido adiposo.
Una de las formas más fáciles de adelgazar con gulash es tomar el jugo de los tubérculos de la planta. Esto debe hacerse 5 veces al día, 1 cucharadita. jugo fresco. Para obtener los máximos beneficios, no trague el jugo inmediatamente, déjelo en la boca por un tiempo.
Las cualidades de la manzana de la tierra han sido valoradas por los indios desde entonces. Lo llamaron manzana de caballo. Contiene mucho hierro, bueno para la sangre y grandes cantidades de calcio y ácido silícico. Esto lo convierte en un alimento extremadamente bueno que sacia, pero que además casi no tiene calorías.
Incluso si lo toma crudo, le garantiza formas perfectas, así como buena piel, cabello y huesos extremadamente fuertes. Se recomienda especialmente durante el invierno porque fortalece el sistema inmunológico, alivia los síntomas del resfriado y protege contra enfermedades. También ayuda con la anemia y el beriberi.
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