En El Día Del Pastel De Nueces: Vea Las Razones Para Comer Una Nuez

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Video: ¿Qué sucede cuando comes de 5 a 8 nueces todos los días? 2024, Noviembre
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Anonim

El 12 de julio en la nota de EE. UU. Día de tarta con nueces. En esta ocasión, queremos compartir contigo algunos datos interesantes sobre lo exótico. Nuez americana.

1. La nuez es una planta perteneciente a la familia de las nueces. Es por eso que la apariencia de las nueces del árbol se asemeja a la nuez conocida en Bulgaria. Pero son de color más rojizo y más aplanados.

2. La nuez Se encuentra entre las comidas tradicionales de la India, pero en el siglo XVI comenzó a ganar popularidad en Europa. Hoy también se encuentra en el mercado de nuestro país, aunque no se encuentra entre los frutos secos más habituales en la cocina búlgara.

3. Las nueces son extremadamente ricas en manteca. También contiene valiosos ácidos grasos omega-3, ácido fólico, riboflavina. Además, una valiosa fuente de manganeso, zinc, calcio, magnesio, selenio.

4. Por su rica composición se recomienda como medida preventiva contra la diabetes tipo 2, problemas cardíacos, cáncer, cálculos biliares, caída del cabello, piel seca.

Nueces americanas
Nueces americanas

5. Las nueces se pueden comer en forma cruda, pero la mayoría de la gente prefiere comerlo después del tratamiento térmico. Es adecuado como aperitivo de cerveza o como complemento de un desayuno de muesli, fruta, yogur. En los Estados Unidos, se agrega a muchos pasteles y tartas, y el pastel de nueces es un clásico en el género, y el 22 de agosto se celebra como el Día del pastel de nueces estadounidense.

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